Tavaszi méregtelenítés 5 természetgyógyászati tipp a szervezet újjáélesztésére Femme Actuelle Le MAG
Az ég kitisztul, a hőmérséklet enyhébb, és az első pollenek orruk hegyére mutatnak ... Itt a tavasz! A tél túllépése után örvendetes méregtelenítővel kedveskedünk a testnek ...
Miért kínálhat méregtelenítést a testének ?
Melegebb hőmérsékletekkel és az első pollenekkel március 21-én fogadtuk a tavaszt. És amint Emilie Kapps, a párizsi természetgyógyász emlékeztet minket, "hideg, fáradtság, ülő életmód, gazdagabb étrend mellett a méreganyagok általában felhalmozódnak", és testünk néha kissé lassabban működik.
Ahhoz, hogy a szezont remek formában kezdjük, semmi sem jobb, mint egy kis testhangolás. Ehhez kényeztetjük létfontosságú szerveinket, és újraaktiváljuk a vérkeringést, megakadályozva a nehéz lábak érzését, amelyek a hőmérséklet emelkedésével jelentkezhetnek.
Azzal, hogy méregtelenítőt ad magának az év ezen időszakában, nemcsak vitalitást nyer, hanem nyugodtabban és könnyedebben is megközelítheti a következő hónapokat. !
Kényeztesse a máját
A máj testünk központi szerve, és több mint száz funkciója van! Különösen segít a hulladék kezelésében, kezeli a méreganyagokat és az összes "rossz" terméket, amelyet elfogyasztunk. Ezenkívül megszabadulnak azoktól a hormonoktól is, amelyeket már nem használunk. Nagy a kereslet, különösen télen, ahol sok a túlzás, főleg fesztiválok idején.
Felélesztése és funkcióinak teljes ellátása érdekében rendszeresen készítsen magának májnövényeken vagy gyökereken alapuló infúziókat, megoldás lehet a kapszula formájú étrend-kiegészítők kúrája is. Előnyben részesítendő: fekete retek, pitypang, tejes bogáncs és articsóka.
Hogy egy kicsit magára hagyja a máját, az étrend oldalán is változtatunk:
- kerülje a túl gazdag, túl sós ételeket
- főzzön nyers termékeket, ahelyett, hogy kész, ipari ételeket választana
- az ökológiai gazdálkodásból származó gyümölcsök és zöldségek támogatása