TAVASZI TESTTISZTÍTÁS - weboldal
Miért kell méregteleníteni?
"Az egészséges bél az egész egészség gyökere."
Hippokratész görög orvos ezt már Kr.e. 300-ban tudta. Chr. És az indiai ayurvéda vagy a TCM (hagyományos kínai orvoslás) méregtelenítését is ajánlották 2000 évvel ezelőtt, mert az emberek tudták az emésztőrendszer fontosságát és ezáltal az egész test egészségét.
Mivel immunrendszerünk körülbelül 80% -a a bélben található, annak és a hozzájuk kapcsolódó szerveknek, például a májnak és a vesének a megfelelő „gondozása” valóban elengedhetetlen. Normális esetben a testünk meglehetősen képes a szennyező anyagok kiválasztására ezeken a szerveken keresztül. A civilizációs betegségek nagy része a test túlterhelésére és savasodására vezethető vissza, a viszonylag új környezeti hatások miatt (nagymértékben feldolgozott élelmiszerek, tartósítószerek, mosó- és tisztítószerek, peszticidek, kipufogógázok, finom por, drogok, nikotin, alkohol stb.), Amelyekkel szervezetünk nem képes jól kijön. Ezért csak ezeknek a méreganyagoknak a rendszeres tisztítása ajánlott - különösen az egészségügyi ellátás szempontjából!
A legjobb idő - a legjobb gyógynövények
A tavasz friss gyógynövényeivel és természetes segítőivel ezért ideális a kúrára. Összefoglaltuk az Ön számára a TOP 5 méregtelenítő gyógynövényt!
Csalán: A csalán széles körben elterjedt növény, és valószínűleg az egyik leginkább méregtelenítő növény. Levelei serkentik az anyagcserét, vértisztító és vérképző hatásúak. Magas ásványianyag-tartalmuk, különösen szilícium-dioxid és kálium, serkenti a vesét, és így vizelethajtó hatása van.
Tavaszi gyógymódként igyon 3-4 csészét naponta, körülbelül 4 hétig Csalán tea. Ehhez öntsön forró vizet friss vagy szárított, apróra vágott levelekre, és hagyja 5 percig meredezni. De légy óvatos: a csalánt erős hatása miatt nem szabad tartósan fogyasztani. Akinek szív- és veseproblémái vannak, kerülje azokat is!
Pitypang: A káliumtartalmú pitypang kifejezett vértisztító és vizelethajtó erővel is rendelkezik, ezért ideális egy tavaszi kúrához. Emellett serkenti az emésztőszerveket, a vesét és a hólyagot, valamint - keserű anyagai miatt - a májat és az epét is, és ezáltal segít megszabadulni a salakanyagoktól. A pitypang különlegessége: Minden használható rajta! A tea gyökerei vagy fűszerként reszeltek, a levelek salátákhoz és egyéb ételekhez, az apróra vágott szárak az ízesítéshez, a virágok pedig a szirupokhoz és desszertekhez. A mi Pitypang tej bogáncs tinktúra mellesleg megindítja a testet! 🙂
Gundermann: A pénzverde A Gundermann, köznyelven Erdefeu néven is ismert, szintén az egyik vitalizáló tavaszi gyógynövény. Eltávolítja a nehézfémeket, és ezért erős méregtelenítő funkcióval rendelkezik. Levelei különösen gazdag C-vitaminban, vértisztító és anyagcserét stimuláló hatásúak. Támogatják az immunrendszert és fittek.
Őrölt vén: A sok kertgazda gyakran gyomként átkozott talajfű valójában az egyik aromás és káliumban leggazdagabb vadon termő gyógynövény. Magas fehérjetartalma, C-vitamin és A-provitamin, valamint nagy mennyiségű víztartalma van. Giersch savtalanítja és aktiválja a vesén keresztül történő kiválasztást. A feltételezett gyomok gyomlálása helyett használja petrezselyem helyett zöldség- és burgonyaételekhez, rakott ételekhez, levesekhez, tojásos ételekhez vagy pesztóként!
Vad fokhagyma: Ha még nem éhezett élesztő fogyasztása közben, akkor most észreveszi, hogy a méregtelenítés is elég étvágygerjesztő lehet! A friss vad fokhagyma íze hasonló a fokhagymához, serkenti az emésztést, antibakteriális hatású, és segít a májban, az epehólyagban és a vesén keresztül kiválasztani a káros anyagokat. Ideális salátákhoz, levesekhez vagy pesto készítéséhez!
Egyébként online üzletünkben megtalálja a Bergila vízelvezető bio teát. Ebben az infúziós italban a magas szilícium-dioxid-tartalmú zsurló, a nyírfa levelekkel és a vértisztító csalánnal együtt vizelethajtó, húgyúti és vízelvezető hatású lehet.
Tisztítási tippek
Fogyasszon sok friss, szezonális és regionális gyümölcsöt és zöldséget (lehetőleg kezeletlen).
Tartózkodjon az iparilag előállított ételektől, és távolítson el olyan termékeket a menüjéből egy bizonyos ideig, amelyekre testének valójában nincs szüksége; Például cukor vagy ipari búza. Ehelyett egyél több alapvető ételt!
Ügyeljen arra, hogy a méregtelenítő gyógyteák mellett igyon elegendő mennyiségű vizet - a dehidratáló tea folyadékot von le a szervezetből!
A rendszeres, könnyű testmozgás elősegíti a méregtelenítést.
A gyógynövényes füzetem, Sigrid Thaler
Vadon termő növényekből készült gyógyszeres szekrényem, Karin Greiner