Távol a TISZTÍTÁSTól Nagyon figyeljen arra, hogy mit eszel a nagyböjtben
Szerző: Roxana Roseti/Megjelenés dátuma: 2014-03-05 11:03
Megkezdődött a húsvéti böjt, és a táplálkozási szakemberek szerint nagy figyelmet kell fordítani az ebben az időszakban elfogyasztott böjttermékekre.
A táplálkozási szakemberek szerint "invázió" várható a növényi termékek szegmensében. A legkeresettebbek a zöldséges piték, a zacusca, a növényi szelet és a tofu sajt. De sok ember kísértésbe esik, hogy zöldségkolbászokat, pitéket és szójaszalámit fogyasszon, amelyek olyan vegyi anyagokat tartalmaznak, amelyek célja a hús, tej és tojás hiányának pótlása. Ebben az esetben kérdéses a test megtisztításának gondolata.
Az orvosok rámutatnak, hogy bizonyos termékek csak név szerint böjtölnek, mert a címke "édes" összetevőket tartalmaz.
A káros termékek kategóriájába a zöldséges piték és a "kolbászok" tartoznak, mivel az "E-k" vagy más szintetikus anyagok magas tartalma miatt a termék ízét, illatát és színét a lehető legjobban kinézi az általa utánzott ételekkel, az objektivitás szerint. info. Az olyan összetevőknek, mint a kazein, a tojásszármazék, a tejsavó, a tejsavópor, nincs mit keresni az éhomi termékben.
Az összes szójatermék közül a legegészségesebbnek a tofu sajt tűnik, amelyet a szójatej követ.
Az olyan összetevőkre, mint a kazein, a tojásszármazék, a tejsavó, a tejsavópor, nincs mit keresni az éhomi termékben.
A szakemberek tanácsa a polifoszfátokat (E452), a nátrium-glutamátot (E 621) és a szintetikus kémiai festékeket tartalmazó termékek kerülése. A leggyakoribbak a tartrazin (E102), a kinolin sárga (E 104) és a karmin (E 120). A kárminot például rovarokból nyerik, és néhány böjttermékben megtalálható. Egyéb kerülendő anyagok: benzoát-tartósítószerek (E 211, E212, E213) és nitritek (E251), nátrium-kazeinát, sűrítők - guargumik-E412, xantán-E415, gél-E418, szentjánoskenyér- E410 és gumiarábikum, szulfátok/szulfitok (E227, E228), BHA (E320) - nagyon káros, karamell (E150) és EDTA (E385) - amelyet főleg dobozokban használnak, az egyik legveszélyesebb adalékanyag.
Ajánlásaink
A meteorológusok szerint november 20., 12:00 - november 21, 17:00 között a csapadékterület…
Gerovital - több mint 50 éves öregedésgátló tapasztalat A Gerovital folytatja az örökséget…