Távolítsa el a palatális nagyítást (zárójel)
Sziasztok, tegnap palatális megnagyobbodást kaptam, és nagyon fáj, ha eszem, ezért nem eszem, és csak joghurtot, krumplipürét és levest eszem . Most az lenne a kérdésem, hogy sokat vesztett-e ennek eredményeként? És van valami tipp, mit ehetnék? Köszönöm előre is:))
2 válasz
Az étkezés része a joghurt, a leves és a burgonyapüré is. Ebből a szempontból nem mond le az ételről, csak lágy/folyékony dolgokat eszel. Néhány nap múlva (legkésőbb, amikor a palatális varrat kinyílik) problémamentesen újra enni tud. Ehet már annyit, amennyit éhes vagy, így a fogyás a napokban korlátozott lesz.
Ehet lágy zöldségeket (például főtt sárgarépát) vagy lágy gyümölcsöket (banánt, bogyókat, stb.) Vagy tésztát, rizst vagy burgonyát, nem pépes formában (például kockákban főzve). Aztán lenne almaszósz, puding, különféle rakott és így tovább.
Köszönöm, de mit értesz a "szájpad nyitva" alatt ? Hogyan fog kinyílni? _
Természetesen nem nyitott, mint egy véres nyitott repedés, ne aggódj =)
Kissé leegyszerűsítve: két ízű csontlemez van, amelyek hosszában fekszenek és kissé össze vannak kötve. A GNE széthúzza a paneleket. Ez fájdalmas mindaddig, amíg a palatális varrat még tart. Egy bizonyos ponton a lemezek közötti kapcsolat meglazul, a többi pedig könnyű lesz.
hasonló kérdések
A szokásos módon vajjal és sajttal eszem kenyeret, és amikor hajnali 4 órakor hazaérek az iskolából, meleg levest eszek burgonyával vagy levest rizzsel, szóval rendesen, abeeeeer, csokoládé és édességek nélkül, és kokszos fanta és társ nélkül csinálom. És minden nap fél órát sportolok, de így is fogyhatok?
Fogyhat, ha csak levest eszel? Már nem érzem magam éhesnek, és csak megszokásból eszem.
Hallllllooo:) Kérdésem az étrendemmel kapcsolatban: fogyhat-e burgonyapürével? Tehát mindig készítek egy táskát (3 adag), amiben összesen 360 kcal van, és amúgy is csak 500 kalót eszem meg, de most nem fogok hízni? Kávét iszok a Nescafe 2 az 1-ben és néha kiwit is.
Fogyok és minden nap 1200kcal-t fogyasztok (a versenysportokat nem számítva). Például, ha délben megeszek egy adag (200g) burgonyapürét (64kcal 100 g elkészített pürén), segít-e a fogyásban az alacsony kcal miatt, vagy inkább akadályozza a keményítő vagy valami hasonló miatt? Kérjük, ne tartson előadásokat a túl kevés egészséges és egyetlen iparágról! Nem eszem minden nap!;)
Helló, az elmúlt 2 hónapban csak napi 400-800 kalóriát ettem, és ennek következtében 8 kilót fogytam. Még mindig szeretnék lefogyni 5 kilót, de újra többet ennék, mert néhányszor majdnem elestem
Akkor is fogyok, ha napi 1000 - 1200 kalóriát eszek, és sokat sportolok
Hány kg-t fogynék, ha csak uborkát és kb. 2 joghurtot eszem 5 napig? Tudom, hogy ez egészségtelen, csak előbb szeretném tudni!
mostanában túl sok levest iszom naponta . káros vagy inkább egészséges őszintén szólva nem akarok lefogyni, ha igaz hogy ettől fogysz.
Hé, szóval nagyon szeretem a pirítóst. És megkérdezném, hogy ettől nagyon kövér vagy-e és milyen gyakran ehetném meg. Valójában fogyni akarok, de azt hiszem, jól eszem.! ma reggel ettem 2 tekercset és iskola után levest kenyérrel! És utána nem eszem semmit, amíg el nem alszom, csak hogy ne hízzak és ne égessem el a kalóriákat addig ! jó dolog ?
Szeretnék lefogyni 5 kilótól, és megkérdeztem volna, hogy csak rizst eszem-e, és a kész kocka levest, ami segít?
Fogyok és szeretnék megváltoztatni az egész étrendemet. Sajnos nem nagyon ismerem a kalóriákat és a kolén-hidrátokat stb., De most nagyon szeretek megenni a megvásárolt csirkealeveseket vagy búzadara gombócleveseket, amelyeket este megennék (18:00 előtt). Kárt okoz az étrendemben?
Szia:)
Tehát 2 hete vegán étkezem (csak) és azt vettem észre, hogy kb. 2,5 kg-ot fogytam és 100 g-ot fogyattam minden nap . De mindig tele vagyok, és végül nincs több falatozásom ! Lehet azért, mert olyan gyorsan fogyok, mert MINDEN nap ettem valami édeset, este 2 sajtos pirítóst, nagy krumplit, stb., Így sok egészségtelen cucc, és most csak egészségesebb vagyok, és nem eszem annyi zsírt és cukrot? Tehát biztosan nem eszem egészségtelenül, mert eszem burgonyát, tésztát, rizst, levest stb., És nagyon sok gyümölcsöt és sok zöldséget is eszem 😋 Miért van ez most, hogy ilyen gyorsan fogyok? 1,69 m magas vagyok, és most pontosan 56 kg-os vagyok
Helló, felszállok jól megy. naja.:D De van kedvem levest fogyasztani, ehetsz levest este vagy mikor ? És van benne sok zsír vagy valami. Eheted a csirkelevest magnimból vagy valami, vagy paradicsomleves (magnim vagy valami: D is ?))) Köszönöm, boldog vagyok:))!
Hé srácok:) A hétvégén eléggé fájt a hasam, ezért nem ettem sokat, és ennek következtében kb. 3 kilót fogytam. De ez hétfőn elmúlt. Most megint éhes vagyok. Először egészséges táplálkozást fogyasztok, tehát semmi édeset és kevés gyorséttermet is:), de félek, hogy most megint hízni fogok, mert általában újra többet eszem. Még mindig szeretnék lefogyni 2-3 kilót.Van valami tippem a számomra, hogyan tudnám tartani a súlyomat és folyamatosan fogyni?
Mennyit fogyhatok le, ha csak reggel almát eszek, ebédre pedig levest vagy salátát? tehát egy hét múlva. Tudom, hogy ez egészségtelen és így, de azonnal leiratkozhat az ilyen megjegyzésekről