Te eszel és fogysz! Mit javasol Oana Cuzino, hogy megszabaduljon a felesleges kilóktól -

fogysz

Ketont tartalmaz, amely segíti a test zsírégetését, nincs mellékhatása, és a felesleges testzsír elégetésén dolgozik. A málna-keton segíti az anyagcserét azáltal, hogy növeli az adiponektin és a noradrenalin szintjét, fokozza az alapanyagcserét.
A megnövekedett noradrenalin megemeli a testhőmérsékletet, és a test több zsírt éget.

Az adiponektin növekedésével nő a glükóz és az inzulin szintje.
Keverhet egy turmixgépben egy nagy pohár málnát néhány jégkockával, néhány darab kivivel együtt, ha inkább savanykásabb vagy epres ízű, az illatosabb hatás érdekében.

szilva

Ezek a gyümölcsök három összetevőt tartalmaznak, amelyek optimalizálják az emésztést: oldható és oldhatatlan rostok, valamint szorbit, egy nagyon érdekes szénhidrát, amely összegyűjti a vizet a szervezetből, és serkenti az emésztőrendszerből származó hulladék eltávolítását, megakadályozva a székrekedést.