Tea Ezzel az itallal kilogramm zsírt fogyhat - Business Insider
Napi negyed csésze elegendő: egy tanulmány szerint ezzel a kultikus itallal kilók zsírot bonthat le - még a gyomrán is
Mint egy új amerikai tanulmány kimutatta, a forró tea segít a fogyásban. A teák rendszeres fogyasztása, legyen az zöld, sárga vagy fekete, segíthet a kilók leadásában. Egy új tanulmány csaknem 6000 felnőtt teafogyasztását vizsgálta, akik 2003 és 2006 között részt vettek a Nemzeti Egészségügyi és Táplálkozási Vizsgálatban. A résztvevők testösszetételét kettős röntgenabszorpciós módszerrel mértük, amely röntgendiagnosztikai módszer a testösszetétel meghatározására. Az eredmény: a forró tea, legyen az sárga, fekete vagy zöld, serkenti az anyagcserét és segít a fogyásban.
Még egy kis tea is segít az elhízásban és a cukorbetegségben
Napi kis összegek is segítenek. Azoknál a férfiaknál, akik napi negyed csésze és egy csésze forró teát fogyasztottak, kevesebb volt az összes testzsír és kevesebb az alapvető (központi) zsír a nem teázóknál.
A teafogyasztás különösen az idősebb férfiak számára volt hasznos. A különbségek markánsabbak voltak a 45 és 69 év közötti férfiaknál, mint a fiatalabb férfiaknál (20–44 évesek). Pozitív eredmények születtek a nőknél is: Különösen a makacs hasi zsírokat 3,3 százalékkal minimalizálták a női teaivóknál. Több mint egy csésze forró tea elfogyasztása a cukorbetegség alacsonyabb gyakoriságával is összefüggésben van mindkét nemnél.
A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a rendszeres forró teafogyasztás megakadályozhatja az elhízást, különösen az idősebb férfi korcsoportokban.