Tea koleszterin és fogyás ellen
A több előnnyel járó tea, ha helyesen elkészítik és megfelelő adagokban fogyasztják, a zöld tea. Ez a tea élénkítő tulajdonságai miatt reggel felválthatja azt a kávét, amelyet általában energizáló hatása miatt fogyasztanak.
A zöld tea kávéval szembeni előnyei abban rejlenek, hogy milyen gyorsan hat a testre. Bár a zöld tea lassabban, fél óra vagy akár egy óra alatt hat, hatása akár 7-8 órán át is tart, és a kávé hatása, bár azonnal érezhető, nem tart tovább két-három óránál.
Naponta, de legfeljebb 3-4 csésze naponta fogyasztva a zöld tea nagyon jó méregtelenítő, hasi zsírégető, zsigeri zsírégető és koleszterinszint-csökkentő hatású.
Az étkezés előtti zöld tea fogyasztása csökkenti az étvágyat, és reggel fogyasztva kevesebb ételt fogyaszt. Fogyás és méregtelenítés esetén ajánlott a reggel első óráit a méregtelenítésre fenntartani. Így több energiát élvezhet anélkül, hogy sok ételt fogyasztana.
Az antioxidáns tulajdonságok növelése érdekében ajánlott citromlével, naranccsal vagy C-vitaminnal kevert zöld teát fogyasztani. A zöld tea hatóanyagai, mint a katechinek, antioxidáns tulajdonságú polifenolos anyagok, a tea összeállításakor 5-10-szer intenzívebben hatnak. citruslével.
Azokban az időszakokban, amikor lassúbbnak vagy fáradtabbnak érezzük magunkat, a zöld és a matt tea kapszulákat 1-2 kapszula adagban adhatjuk be naponta 2-szer, legkésőbb 17-ig. A két növény egyesíti az idegrendszer stimulálására gyakorolt hatását., antioxidánsok, hipokoleszterinémiás és súlycsökkenés nagyon hasznosak érelmeszesedés, szív- és érrendszeri betegségek, diszlipidémia, elhízás, fogyás, aszténia, fáradtság, öregedés esetén.