Tegernsee terápia - fogyás
A fogyás a hipnózissal a dohányzásról való leszokáshoz hasonlóan nagyon ismert és népszerű hipnózis-alkalmazás.
A HypnoSlim® lehetővé teszi, hogy hatékonyan és fenntarthatóan:
- Érje el és tartsa meg a kényelmes súlyát
- Véglegesen változtassa meg étrendjét a fizikai tünetek csökkentése érdekében
- Oldja fel a megszilárdult étkezési szokásokat, és cserélje le őket új, egészségesebb étkezési szokásokra
- Megkülönböztetni az igazi éhséget a mohóságtól
- Elengedni a gondolatokat, amelyek gyakran az evés vagy a "nem evés" és a fogyás körül forognak
Mi a HypnoSlim®?
A HypnoSlim® egy rendkívül hatékony, fenntartható koncepció a tartós fogyáshoz. A HypnoSlim® lehetővé teszi, hogy holisztikusabban, fenntartható módon élhessen, és ezáltal természetes és élvezetes étkezési magatartást találjon.
Sokan megfeledkeztek róla Megérzés hallani ezt a jelzést, ha jóllakott és éhes. Egyre gyakrabban eszünk örömből, unalomból, stresszből, csalódottságból, étvágyból vagy társaságban. Ennek során figyelmen kívül hagyjuk természetes szükségleteinket, és kialakulnak a kedvezőtlen viselkedési minták. Hosszú távon azonban csak akkor fogyhat le, ha lebontja ezeket a viselkedési mintákat, és megtanulja az étkezési viselkedését a bélérzetéhez igazítani.
Az elhízás (többnyire) nem pusztán fizikai probléma. Ezt gyakran követi egy másik jelentés, például a bánat zsír vagy a páncél. Ezért sok embernek olyan nehéz véglegesen lefogynia. A gondolatok az evés és nem az evés körül forognak, a kalóriák és a súly.
Amikor a jo-jo hatás néhány kiló fogyás után jelentkezik, a csalódottság és a csalódás érvényesül a kudarc felett. Val vel hipnózis a fogyást és a kívánt súly megtartását eddig megakadályozó okokat célzottan oldják meg.
Ez különösen fontos, ha betegség miatt szeretne fogyni, például:
- Diabetes mellitus
- Szív- és érrendszeri problémák
- köszvény
- Osteoarthritis/arthritis
- stb.
Mivel számos úgynevezett civilizációs betegségünk többek között egy olyan étrend eredménye, amelyet a környezetünk jelentősen befolyásol. Az ételek szinte bármikor, bárhol elérhetőek, és sokukat olyan erősen tartósítják vagy feldolgozzák, hogy denaturálják. Ezen túlmenően, a felesleg miatt hajlamosak vagyunk túl sokat, túl gyakran és túl kiegyensúlyozatlanul enni. Ez elhízáshoz és az ezzel járó egészségvesztéshez vezethet.
Még az 5 - 10 kg-os súlycsökkentés is jelentős egészségügyi előnyökkel járhat.
Miért nem fogyok?
Egyrészt előfordulhat mentális elzáródás, vagyis a tudatalattija meg van győződve arról, hogy szüksége van egy "védőpajzsra". Másrészt ez nagy valószínűséggel az anyagcserének is köszönhető (ha a pajzsmirigy rendellenességeit kizárják). Mindenkinek megvan az alapanyagcseréje. Ennyi energiát használ fel 24 óra alatt mozgás nélkül, állandó testhőmérsékleten. Ezen túlmenően az energiafogyasztás is a tevékenysége által történik.
Fogyókúrával és a táplálékbevitel csökkentésével az anyagcsere átállhat egy "sürgősségi programra", vagyis csökken az alapanyagcsere aránya, és kevesebb kalóriát éget el. Ez védelmet nyújt a lesoványodás és az éhezés ellen, amelyet a kőkorszak óta programoztak a testünkbe.
Amint ismét többet eszik diéta és/vagy fogyás után (vagy visszaesik a régi viselkedési szokásokba), az anyagcsere nem feltétlenül alkalmazkodik újra (lehet, hogy hamarosan visszatér az "éhségfázis"), ami gyorshoz vezet A súlygyarapodás vezet. Gyakran akkor többet mér, mint a diéta előtt. Ez a hírhedt és rettegett jo-jo hatás.
És egy bizonyos ponton a lényeg: hízott Hála a diétáknak.
Örömmel segítek neked kilépni ebből a spirálból.
Továbbá hipnózis Holisztikusan vigyázok rád, természetes módszerekkel finoman stimulálva az anyagcserédet, és visszahozva a természetes alapanyagcsere sebességéhez.
Hogyan működik a kezelés?
Első találkozó:
1. Előzetes megbeszélés és anamnézis
Itt először az Ön helyzetét és témáját vitatjuk meg. Majd elmagyarázom Önnek a hipnózissal vagy az étrend változásával kapcsolatos minden részletet, valamint személyes szerepét és felelősségét.
Ez jó 30-60 percet vehet igénybe az első konzultációig.
2. A kliens részéről felmerülő összes kérdés tisztázása
Itt felteheti a hipnózissal és a koncepcióval kapcsolatos kérdéseket.
3. Definiálja az ügyfél céljait és elvárásait
Mit vár pontosan a kezeléstől?
4. tényleges hipnoterápia
Ez körülbelül 30 - 75 percet vesz igénybe.
Itt megbeszéljük, hogyan tovább.
Kérjük, hogy az első találkozóra tartson kb. 3 órát!
Utánkövetések:
1. Visszajelzés és kérdések az ügyféltől
Először megbeszéljük tapasztalatait a legutóbbi találkozó óta.
Mi változott? Hogy érzitek magatokat? Milyen kérdések merültek fel?
2. tényleges hipnoterápia
Ez körülbelül 30 - 75 percet vesz igénybe.
Itt megbeszéljük, hogyan tovább.
Kérjük, foglaljon körülbelül 1 órát a következő találkozóra!
Keresse meg ideális súlyát - beszéljen velem!