Tegnap elindítottam a Dukan Diet Diet Diet Club-ot

Tudja valaki ?
Van tapasztalata vele?

Re: Tegnap kezdtem a Dukan-diétát

válaszol Arndti 2011. június 26-án 8: 45-kor.

Soha sem hallottam róla. magyarázza el.

Re: Tegnap kezdtem a Dukan-diétát

válaszol Maja 27 2011.06.26-án 9: 12-kor

A Google idõszakában információkat találhat.
Így. eleinte csak az első 10 napban használhat fehérjetermékeket
Ezt követően egyre több ételt adnak hozzá.
Tegnap olvastam, és nagyon izgatott vagyok.
Már sütöttem kenyeret, ami valójában nem kenyér.
Bátor búza- és zabkorpa kenyérpótlóként.
Nagyon jó

? Búza és zabkorpa.

válaszol MM 2011. június 26-án 16: 30-kor.

. egyértelműen szemcsés (-komponensek) és nem annyira szokatlanok a kenyérsütésnél?!

Ezenkívül a szénhidrátokról van szó - hogyan kapcsolódik ez ahhoz a tényhez, hogy azt írja, hogy most csak olyan termékeket szabad enni, amelyek főleg fehérjét tartalmaznak. Ekkor a kenyér, akár teljes kiőrlésű, akár nem, egyértelműen megszűnik - ?!

És mi értelme van ennek a diétának, mi az érvelés/elmélet, amelyen alapul. Engem ez igazán érdekelne!

Újra:? Búza és zabkorpa.

válaszol Könyvmoly 2011. június 26-án 16: 54-kor

nem olvasni csak guglizni.

Megcsinálta egyszer

válaszol maxmum 2011.06.27-én, 12:51 órakor

De csak 2 hét, mert az elején nem kaptam meg ezt a fehérjetartalmú ételt. Nekem is szükségem van a szénhidrátokra!
Nagyon hatékony (4 kg 2 hét alatt).
LG