Tegnap elkaptam egy diétát

Tegnap elkezdtem a diétát.

tegnap

És nem csak néhány kilogrammot szeretnék lefogyni, hanem fizikai állapotomat is javítani.

jobb: javítsam a (fizikai) erőnlétemet

Tehát többet sportolok, pl.

B. kocogás, fekvőtámaszok, felhúzások .

Nem tudom, mennyire gyakoriak jelenleg a fekvőtámaszok és a felhúzások. A fitnesz szektor legtöbben megértik ezt; Különösen az idősebb emberek használják inkább a német kifejezéseket.

Azt hiszem, legnehezebb lesz kontrollálnom az étvágyamat, különösen az édességek esetében.

    Munkahelyemen gyakran szeretek enni „ócska ételeket”, mert lusta vagyok ahhoz, hogy otthon valami jót főzzek.

Munkahelyemen gyakran (szeretek) enni „ócska ételt”, mert lusta vagyok ahhoz, hogy otthon valami jót főzzek.

Vagy csak "gyakran", vagy csak "örömmel", mindkettő furcsán hangzik együtt.
Hallottam németül az „ócska étel” kifejezést is, alternatívaként mondhatod: „egészségtelen ételek” vagy „készételek”.

Szerencsére több lehetőségem lesz kimenni, mivel jövő tavasszal és nyáron sokkal szebb lesz az idő.

Több lehetőségem lesz kimenni.

Ez a két mondat hiányos volt, de összerakva működik;-)