Tegye húsbél nélkül, súly - hogyan változik a teste - egészség - FOCUS Online

Egyre többen próbálják „hús nélkül enni” a személyes projektjüket. Itt megtudhatja, hogy a húsevés milyen hatással van a szervezetére.

A Robert Koch Intézet tanulmánya szerint Németországban 100 felnőttből négynek lesz vegetáriánus étrendje 2019-ben. Különösen a nők szokták kerülni a húst. A vegetáriánusok 6,1 százaléka, míg a férfiaké 2,5 százalék.

Tanulmányukhoz a kutatók 6933 ember étkezési viselkedését értékelték 2008 és 2011 között. Az RKI szerint a vegetáriánusok aránya különösen magas a 18–29 évesek körében.

A videóban láthatja, mi történik, ha feladja a húst

Hogyan befolyásolja a hústól való tartózkodás a testet? A hús nélküli étrend fogyáshoz vezethet. Ezenkívül a hústól való tartózkodás hatással van a várható élettartamra, a belekre és az illatra. A videóban többet megtudhat.

A német táplálkozási társaság szerint bárki, aki húst eszik, valójában nem fogyaszthat heti 300-600 grammnál többet. Az átlag azonban ebben az országban kétszer olyan magas.

És még érdekesebb videók

Tészta, amilyet még soha nem látott: A párizsi Tészta Világkupán a mesterszakácsok versenyeznek a tészta legjobb elkészítéséért. Simone Zanoni séf esküdt a versenyen, és tudja, mi kell ahhoz, hogy a tészta ízét a lehető legjobban kihozza.

---