Tej a; fokhagyma creapharma

- Száraz köhögési rohamok (például éjszakai köhögési rohamok idején a tej is segíti az alvás megnyugtatását és visszanyerését)
- Torokfájás, anginával, gégegyulladással vagy rigóval. Hideg tejet is használhat a torokfájás csillapítására. Bővebben a Megjegyzés alatt (alább)

fokhagyma

- 1 evőkanál méz

- Adja hozzá a fokhagymát zúzva vagy vékony csíkokra vágva

- Néhány percig főzzük alacsony lángon

- Adjon hozzá mézet édesítéséhez és köhögéséért

- Igyál a lehető legmelegebben

- Igyon egy csészét lefekvés előtt. Készíthet fokhagymás pasztát is (lásd az alábbi receptet), és ezt a gyógymódot naponta háromszor szedheti.

Egyéb recept:Fokhagyma és mézes paszta