Tej és tejtermékek az étrend és a WK táplálkozási területe szerint

Tej és tejtermékek étrend és WK szerint

nak,-nek Panerai »2006. november 02. 00:31

táplálkozási

Panerai ismét táplálkozási kérdéssel

Ha sokáig nem fogyaszt tejterméket, a szervezet megszakíthatja a laktóz lebontásáért felelős enzim termelését?

a tejtermékektől való lanegm kivonás után, mit érezhet a fogyasztásuk után?

Mindig azt mondják, hogy a tejtermékek szivacsos bőrt okoznak, hogyan jön ez létre? Hallottam, hogy a laktóz az ösztrogént vonja be a bőrbe, és ezáltal vizet tárol, ez az állítás igaz?

Azért kérdezem, mert szívesen megennék még egyszer tejtermékeket, de sokáig kiküszöböltem őket az étrendemből.

Hiányzik a túró. Ennyi mindent el lehet készíteni kvarkkal
Ezenkívül a magerqurk annyi fehérjét szolgáltat, olcsó és tápláló.