Tej kefir gyümölcs álom - egy bogyó kezdete egy forró nyári napon Természetes kefir italok receptek

Kedves kefir barátok,

Mi lehet jobb, mint elkészíteni egy könnyű ételt a házi tejes kefireddel ebben a forró időben? Ismét létrehoztunk egy gyümölcsös és gyors kefir receptet az Ön számára.

Rendeljen organikus kefirt most, és azonnal készítse el saját finom organikus tejes kefirjét! *

Szerintem a nyár az év legjobb ideje. Különösen akkor, amikor bogyós szezon van, és bárhol vásárolhat friss gyümölcsöt intenzív és aromás ízzel. Finom, házi tejes kefirjével kombinálva csodálatos ízélmény lehet.

Ma elkészítettem neked a kedvenc receptemet, amikor túl meleg van kívül egy kiadós étkezéshez. Gyümölcsök, tejkefir és kiemelésként a chia mag ízletes kombinációja.

Ehhez a finom kefir recepthez a következőkre van szükség:

• 300 ml valódi bio kefir probiotikus kefir kultúrákból - itt organikus tejes kefir kultúrákat vásárolhat *
• 1 marék áfonya
• 1 marék eper
• 1 banán
• 1 evőkanál chia mag

Megvan az összes hozzávaló? Így történik:

1. Alaposan mossa meg az áfonyát és az epret
2. Az epret és a banánt apróra vágjuk
3. Tegyen egy tálba mindent a tejkefirrel, és adjon hozzá chia magokat.
4. Jól összekeverjük és 5 percig hagyjuk meredezni
5. Most csak élvezze

---