Tej kefir recept (könnyű, gyors)

2019. június 13

recept könnyű

Íme egy recept a tejkefirhez, egy tejből készült erjesztett szénsavas italhoz. Gyümölcslével is elkészíthető. A "kefir" szó eredete a török ​​"keyif" -ből származik, ami azt jelenti, "ami örömet ad". Olyan ital, amelyet az ókor óta ittak, és amelynek nyomelemeinek köszönhetően diétás erények vannak.

  • 50 cl teljes tej
  • 30 g kefirszem

Főzési idő:

Pihenőidő: 1 nap 12 óra

Tegye a kefirszemeket és a tejet egy 1,5 literes edénybe.