Tejcsokoládé homokrózsák (diéta) (94Kcal) FÉNY NEKEM
A kukoricapehely elkészítése után volt értelme elkészíteni a homokrózsákat (vagy az mc biztosan ropogós). Nagyon könnyű megtenni, és megmutatok 2 többé-kevésbé gyors módszert.
Laïtoumi módszer = 1 CoolHelp/rose: Délben vagy este (az előzetes fázistól kezdve)
WW intelligens pontok = 1 SP/rózsaszín
Propoint WW = 3 pont/rózsaszín
Dukan diéta: PA, PP, Conso és Stab
Kalória táblázat (100gr-onként)
| Teljes | 131,39 kcal | 4,18 g | 4,88 g | 18,6 g |
Összetevők (6 rózsa vagy 94Kcal/rózsa esetén):
-3 sárgarépa