Tejsavófehérje-izolátum diéta közben Valaki étrendet és fogyást tapasztal

Tejsavófehérje-izolátum diéta közben? Valaki megtapasztalja

nak,-nek Kilian73 »2006. augusztus 10., 09:17

közben

Azt fontolgatom, hogy adjak-e magamnak egy Wey Isolate Proteint is a versenydiéta során.

Éppen azt vettem észre, hogy nem fogyasztok annyi fehérjét (170 g), hogy étrendem alatt elérhessem az 1 kg izomtömeg célomat.

Talán azt is meg kell említenem, hogy ektomorf vagyok, és nem látok problémát a versenykeménység elérésében, miközben ugyanazon a súlyon fogyókúrázom.

Csökkenteni akartam a KH-t, és a Wey Isolate-ot betenni az étrendbe.
Megtudtam, hogy ez a Wey izolátum különösen alkalmas versenyfelkészítésre és diétákra.

Valóban van értelme a projektemnek? Soha nem csináltam ilyet, csak aminosavakkal dolgoztam. De ki akar lenyelni napi 60-80-at?

Van valakinek tapasztalata róla?
Ha igen. melyiket ajánlja?