Tejtermékek csökkentik az elhízás kockázatát Kiemelt - Santé rendeltetési hely

Számos tanulmány azt sugallja, hogy a tej és a tejtermékek jótékony hatással vannak a testfelépítésre. Kínai orvosok, akik nemrégiben végeztek meta-elemzést ebben a témában, megerősítik, hogy ezek az ételek segítenek csökkenteni az elhízás kockázatát.

tejtermékek

Dongfeng Zhang professzor és csapata a Kína keleti partján fekvő Qingdao Egyetemen 17 tanulmányból állított össze adatokat a tejtermékek fogyasztásával és annak lehetséges testtömegre gyakorolt ​​hatásával kapcsolatban. Vagy több mint 22 000 ember.

"Vizsgálatunk szerint a tejtermékek fogyasztása az elhízás kockázatának csökkenésével jár együtt, mind felnőttek, mind gyermekek esetében" - mondta Zhang professzor. Pontosabban a legtöbbet fogyasztó gyermekek 36% -a, a felnőtteké pedig 25%. Mindezt az "egészséges és kiegyensúlyozott élelmiszer-higiénia" keretében - mondja. Módszertanilag a szerző hozzáteszi, hogy "a vizsgált tanulmányok többsége keresztmetszetű volt". Más szavakkal, a megfigyelés egy adott pillanatra vonatkozik, ellentétben a hosszirányú munkával, amely idővel eloszlik.