Téli saláta narancssal és dióval Egyszerűen gyors, egészséges és vegán

összetevők 4 fő részére

• Kevert saláta
• 1 marék dió
• 1 narancssárga
• 3 evőkanál cukor
• 2 evőkanál Grand Marnier
• 4 evőkanál dióolaj
• só, bors
• 2 evőkanál fehérborecet

Így történik

1. Filézzük meg a narancsot
2. Verje ki az öntetet a dióolajból, az ecetből, a sóból és a borsból.
3. Melegítsük fel a cukrot egy serpenyőben, és karamellizáljuk. Lazítsa meg a karamellát a Grand Marnier-rel, és vonja be a narancssárga filét a karamellával.
4. Tálaljuk a salátát az öntethez, a dióhoz és a narancsfiléhez.

Tápértékek adagonként

kcal: 240, fehérje: 14 g, zsír: 16 g, szénhidrát: 18 g

"Egészséges ételt főzzön 30 perc alatt"

Hogyan lehet megtanulni gyorsan és egyszerűen főzni, és hogyan lehet elkészíteni egy finom és egészséges ételt 30 perc alatt. Megtudhatja most az új lépésenkénti főzési útmutatónkban

---