Téli segítség A legjobb tippek a száraz bőr ellen

Ok és gond

Téli segítség: A legjobb tippek a száraz bőr ellen

2020. január 17., 16:51 | t-online, loe

Száraz bőr: Különösen télen az ajkakat, az arcot és a bőr egyéb vékony területeit érinti a viszkető, feszes bőr. (Forrás: Manuel Faba Ortega/Getty Images)

• feloszt
• Pinning
• Tweet nyomtatás
• Levelet küldeni
• szerkesztőség

Sokan száraz, viszkető bőrben szenvednek, különösen télen. Lehetséges okai a hideg vagy a meleg levegő. Egyszerű tippekkel és házi gyógymódokkal gondoskodhat arról, hogy a bőre ismét kellemesen puha legyen.

A természetes kozmetikumok hatóanyagai

Fotósorozat 7 képpel

A téli hideg, száraz meleg levegő, de a túlzott gondozás és a helytelen étkezési szokások is a száraz bőrt kedvelik. Az arc érzékeny bőrét gyakran különösen érinti, de a test vékony bőrrészei - a térd, a könyök, a lábszár vagy a kéz üregei - könnyen kiszáradnak. Bizonyos házi gyógymódokkal gyorsan regenerálhatja az érintett területeket.

A bőr: Alig 1,8 négyzetméter és testtömegünk 16 százaléka ez a legnagyobb és legnehezebb szerv. Megvéd minket a külső hatásoktól, mint például a fény, a hő, a hideg és a fertőzések. Tárolja a vizet és a zsírt, és izzadással szabályozza testhőmérsékletünket. Ezenkívül a csontok szempontjából különösen fontos D-vitamin képződik a bőrben.

A száraz bőr vörösödő vagy pelyhes területként jelenik meg. A gyógyszertárak szerint halványnak is tűnhet, és apró repedéseket vagy ráncokat képezhet. Ezért megelőzően gondoskodnia kell a bőréről, vagy megfelelő időben kell kezelnie, mielőtt az apró repedések kitágulnak vagy akár gyulladnak is.

Okok belülről és kívülről

• Külső tényezők: A nap, a szél és a hideg kiszárad, és a só és a klórozott víz is eltávolítja a nedvességet. De az agresszív termékek vagy a bőrtípusának nem megfelelő termékek túlzott gondozása szintén káros lehet.
• Belső tényezők: Belülről kifelé, bizonyos anyagcsere- vagy bőrbetegségek mellett az egyoldalú étrend, a túl kevés folyadék, a hormoningadozások - például a menopauza idején - maga az életkor és a stressz is kiválthatja. A fokozott alkoholfogyasztás és a dohányzás szintén kiszárítja a bőrt.

Miután megtalálta az okait, kifejezetten megteheti a bőrét kívül-belül.

Bőrápolás télen: Az egészséges étrend belül vitaminokban gazdag, kívülről pedig finoman ápoló termékek segítenek abban, hogy a bőr ismét bársonyosan puha legyen. (Forrás: OksanaKiian/Getty Images)

Víz a száraz arcbőr ellen

A legtöbb ember forró vízben elegendő mennyiségben iszik vizet. Amint hűvösebb lesz, megszűnik a szomjúság érzése. Ha száraz a bőre, az első dolog, amire emlékeznie kell, ha elegendő folyadékot fogyaszt. Még télen is meg kell inni legalább két liter vizet naponta. A csapvíz, az ásványvíz és a cukrozatlan teák olcsók, és belülről biztosítják a bőr számára a szükséges nedvességet.

Puha bőr a megfelelő ápolással

Ne alkalmazzon hidratáló termékeket az arcára, ha kimegy a hidegbe. A hideg levegő száraz, és eltávolítja ezt a felületesen alkalmazott nedvességet a bőrről. Bőre érdes és száraz lesz. Még a tipikus ajakbalzsam sem mindig tápláló: ügyeljen arra, hogy zsír legyen és ne száradjon ki.

Ehelyett védje meg bőrét a kiszáradással természetes olajjal: Kipróbált otthoni gyógymód a hidegen sajtolt olívaolaj. Kenjen belőle pár cseppet az arcára, mielőtt kimegy a hidegbe. A magas zsírtartalmú krém is véd.

Ha hajlamos a száraz bőrre, akkor csak langyosan és pH-semleges tusfürdővel tusoljon. Ezután hidratáló krémet kell felvinnie a testére. Hosszú és forró fürdők és száraz szaunák nem ajánlottak.

Tipp az arc hidratálásához: Ha szükséges, az arcot szappan helyett mandula-, olíva- vagy avokádóolajjal kevert korpával tisztítsa. Alapvetően: Jobb kevésbé és természetes, mint sok és vegyipari termék.

Bennfentes tipp aloe vera

Az aloe vera növény nedve segít a száraz bőr és a leégés ellen. Hideg séta után alkalmazza. Használja, ha úgy érzi, hogy a bőr feszes. Az aloe vera az egyik legjobb otthoni gyógymód a bőr hidratálásának megőrzésére.

Hidratáló: Az Aloe Vera kiválóan alkalmas a test száraz területeinek ápolására. (Forrás: serezniy/Getty Images)

Gyakran találhat friss aloe vera leveleket egészséges élelmiszerboltokban vagy biopiacokon. Pürésítse az üveges belső felületet kevés vízzel tömegig. Fontos: Ne tegyen aloe vera-levet hidegnek való kitettség előtt, csak utána.

Az ápoló maszkok nedvességet biztosítanak

Tápláló arcmaszkhoz keverjen 100 gramm joghurtot vagy túrót egy evőkanál mézzel. Adjunk hozzá két evőkanál finomra reszelt bio uborkát. Kenje el a maszkot a bőrén, és lazítson negyed órán keresztül, mielőtt langyos vízzel eltávolítja a maszkot. A rózsavíz és a méz 1: 1 arányú keveréke szintén megnyugtatja a viszkető és égő bőrt.

A tejsav és a méz nyugtatóan hat a bőrre, a nedvesség jól felszívódik. Mindig alkalmazza a maszkot, ha úgy érzi, hogy bőre száraz és feszes.

• Ellenőrizze az anyajegyeket:Hogyan lehet kiszúrni a veszélyes anyajegyeket
• Fehér "félholdak" és barázdák:Milyen körmök árulkodnak az egészségről
• Rejtő ráncok:Így érhető el a megfelelő bőrápolás a menopauza idején

Hetente egyszer alkalmazhat agyagmaszkot is. Különféle fontos tápanyagokat tartalmaz, amelyek elősegítik az egészséges bőrt.

---