Téli zöldségleves - ideális leves a fogyókúrához

téli zöldségleves

van néhány leadandó fontod? alkalmazzon jó étkezési szokásokat.
A zöldségfélék kétségtelenül a fogyókúra bajnokai.
Itt van a legkönnyebb recept otthon elkészíteni.

ÖSSZETEVŐK

125 g sárgarépa
125 g zöld spárga
100 g friss borsó
250 g póréhagyma
250 g burgonya
3 medvehagyma
1 zöldség alapkocka
1 liter vizet
3 evőkanál. hogy s. olivaolaj
2 gerezd fokhagyma
Só
bors
KÉSZÍTMÉNY

Hámozzuk meg a zöldségeket, és vágjuk darabokra, a spárgát részekre, a fokhagymát apróra vágjuk.

---