Teljes kiőrlésű tönköly - kalóriák és táplálkozási információk
A tönköly az "egészséges gabona" néven is ismert. A tönköly különösen kedvezően hat az emésztésre és az egyes test egészségére. Sok vitamint és rostot tartalmaz, amelyek biztosítják, hogy az emberek elegendő energiát kapjanak az élethez. Ízét tekintve a tönköly hasonló a búzához, de a búzával ellentétben sokkal táplálóbb és egészségesebb.
Bármilyen módon felhasználható, és például kenyér vagy tészta készítéséhez is használható. Az értékes tönköly kb. 353 kalóriát tartalmaz 100 grammonként.
A tápértékek áttekintése
| 17-én | G |
| 60 | G |
| 2 | G |
| 10. | G |
| 1461 | kJ |
| 353 | kcal |
Egyéb népszerű "gabonafélék és rizs" termékek
- Bársonyvirág
- Basmati rizs
- Bircher müzli
- Hajdina
- bulgur
- Kukoricapehely tejjel
- kuszkusz
- Tönkölypattanás pattant ki
- Gyümölcs müzli átlag
- Zöld mag
- zab
- köles
- Szentjánoskenyér babgumi
- Burgonyakeményítő
- Hosszúszemű rizs
- Kenyér és pékáruk
- Gyors kaja
- hal és tenger gyümölcsei
- Hús és baromfi
- Zöldségek és saláta
- italok
- Gabonafélék és rizs
- Burgonya és burgonya termékek
- Sajt és sajttermékek
- Összetevők főzése és sütése
- tej és tejtermékek
- Diófélék és hüvelyesek
- gyümölcs
- Étkezési zsírok és olajok
- Cukrászda és cukor
- különféle
- Kolbász és húskészítmények