TELJES LISZT KÉSZLETEK - CUKORBETEGEK Receptje Diva a konyhában
POST RECEPTEK
Bérelt burgonya édes burgonyából
UTALI ELLENŐRZÉS DÁNYAL ÉS BANÁNTARTALMAL
CAPPUCCINO SÜTÉS MASZKARPONNAL ÉS CSOKOLÁDAL
Finom a cukor nélkül elkészített keksz, teljes kiőrlésű liszttel, természetesen mustdal édesített lekvárral vagy más diétás lekvárral. Ez a recept azoknak is tökéletes, akik lemondtak a cukorról vagy diétáznak. Ha cukorbetegségben szenved, akkor nem kell lemondania a desszertekről, ezek a sütik tökéletes csemege lesznek a csésze kávé mellett. Ez a recept nagyon jól működik a gyermekek számára is.
ÖSSZETEVŐK:
13 g stevia - GERBLE GLUCOREGUL
150 g vajat szobahőmérsékleten
60 ml friss narancslé
1 teáskanál reszelt sütőpor
100-120 g cukormentes étrendlekvár - áfonyalekvár St. Dalfour
Keverje össze a tojást egy csipet sóval, amíg hab lesz és megduplázódik, majd hozzáadja a kókusztejet és a narancslevet. A tejmennyiség nagyon kicsi, ezért helyettesíthető vízzel vagy félzsíros tejjel, anélkül, hogy sok pénzt kellene csak erre a receptre fordítani. Ezen a ponton hozzáadhatjuk a stevia-t.
Enyhén kevergetve keverje bele a vajat. Reszelt narancshéjat, rumessenciát teszünk.
Hozzáadunk sütőporral elkevert lisztet. Kicsit gyúrjuk össze a tésztát, hogy homogén összetételt kapjunk, majd tegyük 30 percre a fagyasztóba. Ez idő után megkenjük a tésztát és páros számokkal kekszet vágunk úgy, hogy a felét középen újból felvágjuk. A széleken maradt tésztát újból felhasználjuk más kekszek előállításához (újra megkenjük és felvágjuk).
Süsse a kekszet az előmelegített sütőben 180 ° C-on 10-15 percig (a tészta vastagságától és a sütő erősségétől függően). Tudni fogjuk, hogy készen állnak, amikor a réz világos lesz az alján. Hagyja kihűlni, kenje meg lekvárral és ragasszon 2 darabot.
Még azok is kipróbálhatják, akiknek nincs cukorbetegségük, de diétáznak.
Ha kipróbálja őket, és tetszik nekik, akkor várom a képeit, és ha megosztja a receptet, előre is köszönöm. 🙂