Téma Böjt és pulzus Böjt az egészség érdekében
Helló és köszönöm a webhelye által nyújtott izgalmas információkat. Cikkeidben olvastam, hogy a szív a böjt alatt megnyugodhat, és lelassítja üteme ütemét. Viszont éppen két és fél napos böjtöt próbáltam ki - de nyaralni szándékozom, hogy egy kicsit tovább próbálkozzak. És ezen a 2 napon át a hidegrázás és a lázasság érzése mellett a szívverés gyorsulása és ereje is zavarba jött (még a fülemben is éreztem a zajt). Ez a két tünet normális? A hétköznapokban azonban nincs tachycardia. 50 éves vagyok (1,76 m - 57 kg), meglehetősen mozgásszegény vagyok - nem találok időt a sportolásra a munkám és a gyerekek között (egyedül vagyok), de megpróbálok megbizonyosodni a helyes étrendről. előre is köszönöm.
