Temesvári masszázs - Chindea angyalok, futás, sport, táplálkozás, egészség, relaxáció, fogyás
oldalakat
2015. március 6., péntek
A masszázs egészségügyi előnyei. Masszázs Temesvár
Ezen a blogon további cikkeket talál a masszázsról itt. Ma szeretnék beszélni önnel a masszázs egészségügyi előnyeiről. Ez csak néhány ezek közül:
Enyhíti a krónikus hátfájást Mindannyian néha bizonyos hátfájást érzünk, ami zavarja a mindennapi tevékenységeket vagy a munkaképességet. Ha a fájdalom több mint 3 hónapig tart, akkor krónikusnak tekinthető. Egy tanulmány kimutatta, hogy azok az emberek, akiknek hosszú távú hátfájásuk volt, akik 10 héten keresztül hetente egyszer egy órás masszázst kaptak, sokkal jobban érezték és működtek, mint azok, akik csak a klasszikus egészségügyi ellátás része. Ennyi gyulladáscsökkentőre nem volt szükség.
Harcol a depresszióval és a szorongással
Számos olyan tanulmány, amely a kortizol (stresszhormon) szintjét emberben mérte, a masszázs előtt és közvetlenül utána, a végén akár 50% -os csökkenést is tapasztalhat. Ugyanakkor a masszázs növelte a depressziót csökkentő két neurotranszmitter, a szerotonin és a dopamin szintjét.
Csökkenti a vérnyomást
Magas vérnyomású nőkön végzett vizsgálat kimutatta, hogy heti 3 masszázs 10 percenként, összesen 10 alkalommal, vérnyomásuk jobban csökkent, mint azoknál a betegeknél, akik nem részesültek masszázsban. Egy másik, 35 idősebb felnőtt bevonásával végzett tanulmány kimutatta, hogy a masszázs segített a vérnyomás csökkentésében és a stabilitás javításában.
A masszázs erősítheti az immunrendszert, mivel elősegíti a daganatok és vírusok elleni harcot.
Hosszú ideig küzd az állam hatásaival a székre
A legtöbb ember a helytelen testtartás okozta problémáktól szenved. Főleg a vállban és a nyakon fordulnak elő. Az irodában dolgozóknak komolyan kell venniük a pste fájdalmát, amelyet a széken hosszan tartó ültetés okoz. Szerencsére a masszázs segíthet ilyen helyzetekben.
A masszázs nemcsak a jó alváshoz nyújt segítséget, hanem azoknak is, akik egyébként nem tudnak pihenni.
Információk rólam, Florin Chindea - hivatalos masszőr
Arról, hogy miként fedeztem fel a szenvedélyemet a masszázs iránt, írtam ebben a cikkben. Itt írtam néhány masszázsfajtáról, amelyet Temesváron végzek. A bambusz- és mézmasszázsról itt talál információkat. A forró vulkáni kőzetmasszázsról pedig itt olvashat.
Több információ
Masszázs árak:
További részletekért ezt használhatja Kapcsolatfelvételi űrlap.
Ezután, ha nagyra értékeli, amit csinálok, segíthet nekem, ha megosztja ezt a cikket a közösségi médiában.Köszönöm!