Tendonitis (tendovaginitis) - okok, tünetek, diagnózis; Kezelés; Házi jogorvoslatok »

Akinek ízületi fájdalma húzódik és szúrja, annak tendinitis lehet. A csukló gyakran érintett. Különböző foglalkozási csoportokat íngyulladás sújt. Ide tartoznak az irodai dolgozók, akik sok időt töltenek a számítógépen, de a gyógytornászok is. Szinte minden esetben az íngyulladás teljesen gyógyítható.

Az úgynevezett tendovaginitist időben kell diagnosztizálni és kezelni, különben krónikussá válhat. Az alábbiakban megtudhatja, hogyan lehet felismerni az optikai hüvelyi gyulladást, a lehetséges okokat és minden egyéb fontos információt a témáról.

Profil: tendovaginitis

Név (nevek):

A betegség fajtája:

Terjesztés:

A betegség első említése:

Kezelhető:

A trigger típusa:

Hány beteg ember:

Melyik szakembert keresse fel:

ICD-10 kód (ok):

Íngyulladás

Mi az íngyulladás?

Bármely ínhüvelyben ínhüvely-gyulladás (szintén tendovaginitis, peritendinitis vagy paratendinitis) alakulhat ki, amely monoton mozgás vagy helytelen testtartás miatt különösen erős súrlódásnak van kitéve, így az ízületi folyadék már nem nyújt megfelelő védelmet. Ezután az ínhüvely dörzsöli a csontot vagy egy kiálló csontot.

Leggyakrabban a csukló érintett. De a láb vagy az egyes ujjak is szenvedhetnek. Az íngyulladás gyakori kézműveseknél, gyógytornászoknál, zenészeknél, sportolóknál, masszázsterapeutáknál és olyan embereknél, akik sok időt töltenek a számítógépen. Ezért a mindennapi életben meg kell valósítania néhány tippet a betegség kockázatának csökkentése érdekében.

Okok és kiváltók

Az íngyulladás oka

monoton mozdulatok (zenéléskor, pl. gitár, hegedű, dob stb.)
tartósan helytelen testtartás (a számítógépen, pl. a billentyűzet, az asztal vagy a szék túl alacsony vagy túl magasra van állítva)
erős stressz (sport közben, például súlyzóedzés vagy akrobatikus gyakorlatok)

Mindezek a feszültségek biztosítják, hogy az ínhüvely sérüléseket szenvedjen, amelyek nagyon gyorsan felgyulladnak és különféle tüneteket okoznak, például szúró és húzó fájdalmak.

Ritka esetekben a gyulladásos reumatikus ízületi betegségek okozzák az íngyulladást. Ennek oka lehet azonban egy fertőzés is (pl. Chlamydia, mycroplasma vagy gonococcus). Ennek megismeréséhez elengedhetetlen a vérvizsgálat.

Tünetek és jelek

Az íngyulladás tünetei

Az íngyulladás tünetei a következők.

Szúró vagy húzó fájdalmat érez az érintett testrészben.
A gyulladt terület megduzzad, kipirosodik vagy különösen meleg.
Időnként enyhe csikorgást hallhat az ízületben.

Ha vannak más tünetek, amelyeket itt nem sorolnak fel, akkor az íngyulladást eredményező fertőzés lehet az oka, például chlamydia.

Diagnózis és vizsgálat

Az íngyulladás diagnózisa

De ti gyógytornászok vagy masszőrök továbbra is ellenőrzik a fenti tüneteket. Ha az orvos továbbra sem biztos abban, hogy valóban az ínhüvely gyulladása-e, akkor vérvizsgálat vagy képalkotó vizsgálat, például MRI, röntgen vagy ultrahang adhat pontosabb információt.

A betegség lefolyása

Hogyan működik az íngyulladás?

Ez elhúzódó lefolyású, de ha a betegséget korán fedezik fel, az nem okoz következményes kárt. Ez csak addig érvényes, amíg az előírt kezelést követik, és nincsenek olyan kísérő betegségek, mint például reuma, ízületi gyulladás vagy hasonlók. Minél gyorsabban kezelik az íngyulladást, annál jobb lesz a gyógyulás.

"Pöccintés"

Az ínhüvelygyulladás következtében fellépő „pattanás”

Az első nyom egy pattanó ujj (tendovaginitis stenosans) esetében az, amikor nem tudja megfelelően kinyújtani vagy meghajlítani az ujját, és gyorsan előre pattan. Ezután az ín túlterhelődik.

Ez akkor történik, amikor a hajlító ín gyulladt vagy megvastagodott, és már nem fér át a gyűrűszalagon. A gyűrűszalag az ín és az ínhüvely rögzítésére szolgál a csonthoz, hogy megakadályozza, hogy elválasszanak nyújtáskor vagy hajlításkor.

Ha a hajlító ín tovább megvastagszik, az ujj már nem mozgatható. Az orvos elég korán felismerheti az ilyen betegséget. Ha íngyulladás van a kezében, folyamatosan figyelje az ujjait, hogy az első jelnél orvoshoz fordulhasson.

az ujj előre vagy hátra pattan, amint megpróbálja meghajlítani vagy kinyújtani,
az ujját már nem lehet mozgatni,
rángatózó mozdulatok, különösen fájdalom,
fájdalmat érez a tenyerében,
húzó fájdalom érezhető az ujj belső vagy külső oldalán,
az ujj már időnként elcsattan,

sürgősen orvoshoz kell fordulni. Minél korábban ismeri fel az ilyen betegséget, annál jobban kezelhető. A műtét elkerülhető, ha a hajlító ín kortizonnal kezelhető.

Kezelés és terápia

Hogyan kezeljük az íngyulladást?

A konzervatív (azaz nem műtéti) kezelést általában előnyben részesítik.

A nem szteroid gyulladáscsökkentők (nsar), mint például az ibuprofen, gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatásúak.
A speciális kenőcsöknek gyulladáscsökkentő és dekongesztáló hatása is van.
A kortizonkészítményeket ritka esetekben alkalmazzák, például visszatérő gyulladás esetén, mivel a mellékhatások felsorolása meglehetősen hosszú, és az inak akár károsodhatnak is.
A hő enyhíti a fájdalmat.
A hideg expozíció segít a gyulladás gyógyításában.

Különösen súlyos esetekben, amikor a konzervatív kezelés nem működik, végül egy műveletet hajtanak végre. A sebész hasítja az ínhüvelyt, ami csökkenti a súrlódást.

Ha a fertőzések okozzák, akkor a kórokozót vérvizsgálat segítségével lehet azonosítani, majd megfelelő antibiotikummal leküzdeni.

Tendovaginitis otthoni gyógymódok

Hasznos otthoni gyógymódok az íngyulladás ellen

Mint a legtöbb műtétet nem igénylő betegség esetén, a házi gyógymódok is segíthetnek a tünetek enyhítésében. Ez a helyzet az íngyulladással is. Azonban tisztában kell lennie azzal, hogy az otthoni gyógymódok nem helyettesítik teljesen az orvos látogatását.

Még akkor is, ha a drogkezelés ellen dönt, ez biztosítja, hogy minden kockázat a lehető legkisebb maradjon. Ezenkívül az orvos homeopátiás gyógyszereket is javasolhat.

A következő házi gyógymódok segíthetnek az íngyulladásban:

Hideg, nedves tömöríti a hűvös fájdalmas területeket, különösen, ha ecettel keverik őket. Ehhez egy evőkanál ecetet keverjen egy pohár vízbe, és áztassa bele a borítékokat.
De a torma, a gyógyító agyag vagy a kvark feltöltése is segíthet.
A propolisz (méhgyanta) kenőcs gyulladáscsökkentő hatású.

Megelőzés és megelőzés

Hogyan lehet megelőzni az íngyulladást?

Az ínhüvelyek számos szakmában különösen hangsúlyosak. Mint kézműves, hivatásos zenész, gyógytornász vagy irodai munkát végző személynek tisztában kell lennie egy ilyen betegség kockázatával. Azonban megpróbálhatja ezt a lehető legalacsonyabban tartani, ha a következő tippeket szívesen veszi.

Tartson szüneteket
A rendszeres szünetek időt adnak az ínhüvelyeknek a helyreállításra.
kisülés
A csukló megfelelő testtartása vagy párnázása csodákra képes. Például a billentyűzetnek egyenesen az asztalon kell feküdnie, hogy a csuklója egyenes maradjon. A közvetlenül a billentyűzet előtt található párna további támogatást nyújt.
Megfelelő bemelegítés
A testet edzés előtt mindig jó felmelegedni kell. Különösen a csuklót felejtik el. Ezek azonban különösen sérülékenyek. Bemelegítéskor soha ne felejtsük el a megfelelő nyújtást. Az edzőteremben megkérdezheti, hogy milyen legyen egy igazi bemelegítés.
fajta
Ha ez valahogy lehetséges, meg kell győződni arról, hogy több órán keresztül nem gyakorolnak minden nap monoton mozdulatokat. Ez egy irodai munkában gyakran szinte lehetetlen. Akkor a helyes testtartás és a szünet még fontosabb.

GYIK - Kérdések és válaszok

Itt talál választ az íngyulladással kapcsolatos gyakran feltett kérdésekre.

Mi történik az ínhüvelyben, ha gyulladás van?

Az inak összekapcsolják az izmokat és a csontokat. Az inak ínhüvelybe vannak csomagolva olyan területeken, ahol nagy a súrlódási terhelés. Tehát főleg a csuklón, de más bokákon és ízületeken is. Az ínhüvelyek kettős falú csövek.

A belső falat szinoviális bőrnek nevezik. A külső fal kötőszövetréteg. Ezt a kettőt a szinoviális folyadék választja el egymástól. A Synovia biztosítja, hogy a rétegek közötti súrlódás ne legyen túl erős.

A fent említett tényezők, például az állandó, állandó mozgás miatt az ínhüvely bőre kinyílik. Ez apró sérüléseket eredményez, amelyek gyulladhatnak. Ezután az íngyulladásról beszélünk.

Az íngyulladás krónikussá válhat?

Igen, ha nem ismerik fel és nem kezelik őket időben. Ez további krónikus következményekkel járó sérülésekhez, úgynevezett ismétlődő törzssérülésekhez vezethet. Ezért különösen fontos orvoshoz fordulni, ha a legkisebb gyanú merül fel. Az íngyulladás, különösen a kézen, gyorsan nagyon meggyengülhet.