Tengeri keszeg - kalóriák és táplálkozási információk

A tengeri keszegnek, amelyet tengeri keszegnek is neveznek, különösen gyengéd, fehér húsa jellemzi. Alacsony zsírtartalmának köszönhetően a tengeri keszeg csak néhány kilokalóriát hoz. Ugyanakkor kiváló tápértékkel rendelkezik, köszönhetően a rengeteg fehérjének és ásványi anyagnak, például kalciumnak és magnéziumnak. Kívül-belül egyszerűen aranyszínű!

tengeri

A tápértékek áttekintése

Fehérje szénhidrátok zsír Rost Fűtőérték Kalóriák
19-én G
0 G
3 G
0 G
467 kJ
115 kcal

Egyéb népszerű "halak és tenger gyümölcsei" termékek

  • angolna
  • Alaszkai pollock filé
  • Garnélarák
  • Sügér/süllő
  • Laposhal
  • hering
  • tőkehal
  • ponty
  • Lazac pisztráng
  • menyhal
  • makréla
  • Pangasius filé
  • füstölt lazac
  • char
  • Szardella
  • Kenyér és pékáruk
  • Gyors kaja
  • hal és tenger gyümölcsei
  • Hús és baromfi
  • Zöldségek és saláta
  • italok
  • Gabonafélék és rizs
  • Burgonya és burgonya termékek
  • Sajt és sajttermékek
  • Összetevők főzése és sütése
  • tej és tejtermékek
  • Diófélék és hüvelyesek
  • gyümölcs
  • Étkezési zsírok és olajok
  • Cukrászda és cukor
  • különféle
  • Kolbász és húskészítmények

© 2004-2020 Gutekueche-Team. Minden jog fenntartva.