Tényleg gyakrabban kell zuhanyoznom a Corona időkben?

Magától értetődik, hogy naponta gyakran és alaposan meg kell mosnunk a kezünket. De ez vonatkozik a zuhanyozásra is?

Jelenleg arra kérnek minket, hogy naponta többször néhány másodpercig mossunk kezet a vírusok és baktériumok eltávolítása érdekében. De vajon érvényes ez a szabály a zuhanyozásra is? Természetesen nem kérdezzük meg magunktól, hogy napi tízszer kell-e zuhanyoznunk, de sokan hajlamosak a szokásosnál kevesebbet zuhanyozni, egyszerűen azért, mert kevesebbet mozogunk otthon, és ezért kevesebbet izzadunk.

Zuhanyozzon gyakrabban, ha kimegy

Ha otthon dolgozik, és szinte soha nem megy ki, akkor nem kell gyakrabban zuhanyoznia. Végül is nem kockáztatja, hogy kívülről behozza a koronavírust a saját négy falába. Ha azonban rendszeresen szerepel a nyilvánosság előtt, például azért, mert munkába kell mennie, akkor érdemes zuhanyozni, amint hazaér. Ugyanez vonatkozik egyébként a ruháidra is. Miután a vírusok legfeljebb öt napig képesek fennmaradni a felületeken, tanácsos a ruhákat közvetlenül a mosógépbe tenni, vagy légmentesen záródó zacskóba csomagolni, amíg a következő mosási ciklus esedékessé nem válik.

Vigyázzon a bőrre

A gyakori zuhanyozás jelenleg segít minimalizálni a betegség kockázatát, de ez minden más, csak jó a bőr számára. Ezért rendkívül fontos, hogy zuhanyozás közben olyan ápolószert használjon, amelynek pH-értéke nagyjából megegyezik a bőrével (4 és 6,5 között). Ez megakadályozza a bőr kiszáradását és bőrirritációt.

A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket