Tényleg többet fogysz, ha sokat iszol?

  • 0 0
    • Neitha
    • sokat
    • Aktív tag
    • 701 hozzászólás
    • 2013. aug. óta
    • 2013. október 21. 17:04
    • Tehát észreveszem,

      Hogy ha többet iszom, jobban érzem magam,
      kevesebb étvágya van,
      több ivással a bőröm textúrája javul és az emésztés összességében jobban működik.

      Éppen ezért most nagyon szeretek inni az ünnepek alatt (mert a mindennapokban ezt nem tudom megtenni, mert mivel sokat iszom, túl sokat kellene WC-re mennem).

      Neitha

  • 0 0
    • Nuages
    • Aktív tag
    • 200 hozzászólás
    • 2013 júniusa óta
    • 2013. október 20. 19:47
    • @isabelmall
      Túlzottan írtam. A nővérem kihallgatott, és ez nagyon jó velem. Emellett látszólag igaza volt, semmi sem támasztja alá tudományosan az elképzeléseimet.
      Emiatt biztosan nem kezdek kevesebbet inni.
      És persze tudja, hogy a túl kevés ivás egészségtelen, az egyik dolognak nem feltétlenül van sok köze a másikhoz.

      @ MissPhoebe84
      Köszönöm a linkeket. Az egyiket már ismertem, a másikat pedig végigolvastam.

      @kocka
      Igen, hallottam arról a tényről, hogy állítólag jégvíz ivásával kalóriát éget el, mert a testnek fel kell melegítenie a vizet. De ez itt nem jut át, a mini fagyasztónk sajnos már tele van fagyasztott zöldségekkel. Talán 200 g fagyasztott karfiolt kellene élveznem;-)

  • 0 0
    • Vadmacska

    • Tiszteletbeli tag
    • 365 hozzászólás
    • 2013. októbere óta
    • 2013. október 20. 18:55
    • @nuages,

      Még nem hallottam arról, hogy csak Otto-Normalo diéta kapcsán többet fogynál, ha többet iszol (te és én .).

      Az éhgyomri kúrákhoz ajánlott annyi italt fogyasztani (legalább 2-3 liter), hogy a vesék megfelelően működjenek, és a hulladékanyagok eltávolíthatók legyenek.

      A testépítő szcéna szakemberei között van azonban egy speciális módszer, amely rendkívül sok ivóvízzel csökkenti a test zsírtartalmát. Ez a "jégvíz-diéta" ​​azonban életveszélyes és világszerte már több halálhoz is vezetett a BB-szcénában. Ezért nem akarok itt részletezni.

      Ha az orvos nővére röhögött rajtad, ezt meg tudom érteni.

      Mindazonáltal, ha elegendő mennyiségű vizet fogyasztunk önmagukban, pozitívan hat az éhségérzet csillapítására, ami végső soron eredményként érthető el a mérlegelés során a mértéktelen evés csökkentésével.

      Barátságosan üdvözlet,
      c.

  • 0 0
    • 84. MissPhoebe

    • Tiszteletbeli tag
    • 662 hozzászólás
    • 2011. január óta
    • 2013. október 20. 18:45
    • Csak gugliztam, és két cikket találtam róla:

      Most nem olvastam el mindent. Ha érdekel, megteheted;-)

      Mindenesetre csak azt tudom mondani, hogy többet eszem, ha kevesebbet iszom, mint a napi 2 literem. A gyomor csak túl üres, és folyton morgolódik, ami szomjúság is lehet, de aztán megtöltöm étellel. Tehát, ha tényleg a fogyás fázisában vagyok, akkor többet kell innom, csak a testmozgás miatt. Ezt követően mindig rendkívül szomjas vagyok.

      Anyám is észrevette, hogy többet eszik, ha keveset iszik. De úgy tűnik, ez nem mindenkinek szól.

  • 0 0
    • Vadmacska

    • volt tag
    • 9869 hozzászólás
    • 2013. január óta
    • 2013. október 20. 18:23
    • Nos, a túl kevés ivás legalább azt jelenti, hogy a metabolikus salakanyagok nem ürülhetnek ki. A túl kevés ivás vízvisszatartáshoz is vezet a testben, bármennyire is paradox módon hangzik. Naponta 5-6 litert iszok, ha túl sokat eszek, természetesen még mindig hízok, de amikor fogyni akarok, a kilók leesnek
  • 0 0
    • Nuages
    • Aktív tag
    • 200 hozzászólás
    • 2013 júniusa óta
    • 2013. október 20. 17:58
    • Köszönöm a közreműködést:)

      Úgy tűnik tehát, hogy itt senki sem képes újabb bölcsességet felrázni az ujján.

      Mindenesetre most főzök egy teát.

  • 0 0
    • Isa2013
    • Aktív tag
    • 1145 hozzászólás
    • 2013. aug. óta
    • 2013. október 19. 23:40
    • Pontosan igen, mint te, Mel, én is ezt értem. Kombi biztosan hoz valamit;-)
  • 0 0
    • Melucinda

    • volt tag
    • 1326 hozzászólás
    • 2012 decembere óta
    • 2013. október 19. 23:37
    • Fogyókúrát végzek, mert bizonyos gyógyszerek miatt híztam. Ott elhangzott, hogy vannak olyan tanulmányok, amelyek azt mutatják, hogy csak úgy fogysz, ha többet iszol egyedül. De csak akkor, ha még nem vagy nagyon óvatos az ételekkel kapcsolatban.
      LG Mel
  • 0 0
    • Isa2013
    • Aktív tag
    • 1145 hozzászólás
    • 2013. aug. óta
    • 2013. október 19. 23:31
    • Hm, mivel mindig sokat ittam, korábban le kellett volna fogynom. Tehát ez biztosan nem így van:-)

      Ami a jóllakottság érzését illeti, szerintem egy kis igazság áll mögötte, legalábbis számomra. Két pohár elfogyasztása étkezés előtt nagy különbséget jelent számomra!

  • 0 0
    • Nuages
    • Aktív tag
    • 200 hozzászólás
    • 2013 júniusa óta