TÉNYLEN ELLENŐRIZZE, MIT TUDNI TUDNI AZ AKTIVÁLT SZÉNRŐL ÉS GYORSÍTÁSRÓL! Fitness, wellness; Egészség

Szebb bőr, kevesebb allergiás tünet, több energia és mindenre kiterjedő jó testérzet feszes kontúrokkal - mindez lehetővé teszi a kíméletes méregtelenítést. De hogyan kell pontosan végbemenni a szennyező anyagok kibocsátását, és alkalmas-e erre az aktív szén vagy az éhgyomri kúra? A tényellenőrzés során a Detox tisztázzuk!

Háztartásunkban és mindennapjainkban a csomagolás, a háztartási cikkek vagy az élelmiszer számos környezeti toxint gyűjt össze, amelyek nem tesznek jót a testünknek. Ha sav-bázis egyensúlyunk szintén egyensúlyhiányban van, rosszul alszunk, vagy ha különösen stresszes időszakokat élünk át, sejtjeink gyorsan túlterhelődnek. Máj, belek, vese, tüdő és bőr - méregtelenítő szerveink ekkor már nem képesek teljesen eltávolítani a méreganyagokat. Az eredmény: a szennyező anyagokat tárolják. És pontosan ez vezet különböző tünetekhez, amelyek a cellulitistól a fejfájáson át az emésztési problémákig terjedhetnek, és gyakran rontják a meglévő betegségek klinikai képét. A gyengéd méregtelenítés - méregtelenítés - ezzel a problémával kezdődik, és támogatja testünk saját méregtelenítő funkcióit. A tárolt anyagcsere-végtermékeket feloldják és kiválasztják. Az eredmény: optimalizált anyagcsere, több energia és tökéletes alap minden egészségügyi cél eléréséhez.

Méregtelenítés aktív szénnel: Miért problémás a túl sok kötés?

Az aktív szén az egyik legrégebbi jól ismert gyógyszer. Ma is használják, különösen a gyomor-bélrendszeri problémákra. A magas porozitása miatt óriási felületű szenet természetes nyersanyagokból nyerik, mint például fakéreg, tőzeg vagy dióhéj. Különösen a "fekete ételek" trendje miatt, amelyben a fagylaltkúpokat, a hamburgertekercseket és még sok minden mást feketére színeztek, az aktív szén valóságos újjászületést ünnepelt a konyhákban és az emberek mindennapjaiban, és mára megtalálta az utat a méregtelenítő világba. Az ígéret itt: Az aktív szén magas fokú megkötő képessége és nagy felületi szerkezete tökéletes alapot jelent a szennyező anyagok megkötésére. Itt teljesen megfeledkeznek arról, hogy az aktív szén nem képes megkülönböztetni a szennyező anyagokat és az értékes létfontosságú anyagokat és ásványi anyagokat. Teljes ütésre készteti és mindent magához köt, ami "bejut a pórusaiba" a testút során. Biztos, hogy egy ilyen kúrával biztosan nem teszel jót a testednek, de akár éhezhetsz is a tápanyagellátás szempontjából.

Következtetés: Az olyan gyomor-bélrendszeri megbetegedéseknél, mint a hasmenés, az aktív szén potenciális terápiás lehetőség, de semmilyen körülmények között nem szabad hosszabb ideig használni, vagy akár méregtelenítési lehetőségként használni.

Mindent vagy semmit? Miért nem azonos a koplalás a koplalással

Terápiás böjt, léböjt, szakaszos böjt, cukor- és szénhidrátböjt - csak négy a böjt világának korlátlannak tűnő lehetőségeiből. De mindegyikben van egy közös vonás: lemondás. Legyen szó a szilárd táplálék teljes elhagyásáról, mint a "valódi terápiás éhgyomorra" és a léböjtről, amelyet a belek teljes kiürítése és a vastagbél tisztítása, vagy részleges lemondás követ, mint a cukor- és szénhidrátböjt esetén, amelyben pontosan ez a két komponens teljesen mellőzhető. Még akkor is, ha a kihagyás egyszerűnek tűnik, csak a felépítés és a folyamat, valamint az átfogó előírások, például a segélyezési napok és a felhalmozási napok tapasztalatot és szigorú betartást igényelnek. Mivel számos fizikai mellékhatás megnehezíti vagy lehetetlenné teszi a munkát és a normális mindennapi életet, sok böjt követő követi a böjti időszakot a nyaralására. A böjt lehetséges mellékhatásai lehetnek:

Fejfájás migrén
Kellemetlen testszag
Szédülés, gyengeség érzése
Fáradtság, álmatlanság

Egyébként: Semmi esetre sem szabad gyorsulni a köszvényes, szív- vagy májbetegségben szenvedőknek vagy gyenge keringési rendszerűeknek.

A terápiás vagy a léböjthez hasonlóan az időszakos böjt a test saját autofágia folyamatának nyomására is támaszkodik. A sejtek tisztításának és regenerálódásának ez a természetes folyamata az alapvető sejt-újrafeldolgozó rendszerünk, és nem igényel célzott stimulációt, nincs teljes lemondás és nincs közmondásos "sejt éheztetés". Impulzusok, például szakaszos böjtöléssel 12-16 órás étkezési szüneten keresztül ( Éjszakai fázis integrálva), a testmozgás (erő- és állóképességi sportok), de a kávé és a spermidint tartalmazó ételek is autofágia nyomást nyújtanak.

Következtetés: Az egészséges sav-bázis egyensúly, ezt példázza a cukor és a szénhidrát koplalás éhomi változata, valamint az autofágia folyamat célzott impulzusai testmozgással, hosszabb szünetek az étkezés és a spermidintartalmú ételek, például szőlő, csicseriborsó, A búza palántáknak, hajtásoknak és gombáknak van értelme. A teljes lemondás azonban nem az. Nem csak azért, mert nehéz beilleszkedni a mindennapjainkba, és fejfájáshoz és hasonlókhoz vezethet. Jelenlegi életmódunk már túl sok stresszforrást tartalmaz testünk számára, és egy terápiás vagy léböjt, valamint egy túl kemény sportprogram még jobban kimeríti.

Olvasási tipp: A hagyományos cukorral rendelkező desszert 4 édes alternatíváját itt találja: https://balancer-gesundheitsportal.de/magazin/naschen-erlaubt-4-basische-dessert-rezepte/

Gyengéd, de hatékony: Miért az adakozás a bevétel része

Különösen a jo-jo hatás vált problémává a hagyományos éhomi kúráknál. Ha a tápanyagellátás értéke 0, az alultápláltság miatt az anyagcsere a hátsó égőre vált. Ha a méregtelenítő kúra után ismét normálisan eszik, anyagcseréjét elárasztja a hirtelen túlkínálat. Következmény: a test elkezd raktározni a zsírt és ragaszkodni a táplálékhoz. Végül is a nulla forduló kivételes helyzet számára, amire most a lehető legjobban fel akar készülni. Mivel az új tárolókban és sürgősségi raktárakban méreganyagok és szennyező anyagok is felhalmozódnak, az erőfeszítések és a terápiás böjtről való lemondás gyorsan elmúlt. Rosszabb, ha túlzottan használják, akár kárt is okozhat. Kortárs és kíméletes módon méregteleníthet a természet okos segítőivel. A tökéletes összetétel a környezetünkben és a mindennapi életben jelenleg leggyakoribb toxinokra és szennyező anyagokra összpontosít, és támogatja és védi testünk saját méregtelenítő szerveit:

Nincs esély nehézfémekre: Chlorella algák

Puha a testen, kőkemény az alumíniumon: szilícium

Támogassa a májat: articsóka gyógynövény

Vegyen egy mély lélegzetet: sokoldalú édeskömény

Vértisztító gyógynövény: a csalán

A felsorolt méregtelenítő segítők a természetből együttesen kifejezetten korunk központi problémáival foglalkoznak a kíméletes méregtelenítéssel kapcsolatban. Csak a toxinokat és a szennyező anyagokat kötik meg, és a fontos ásványi anyagokat és létfontosságú anyagokat hagyják a szervezetben. Kombinációjuk nem csak 100% -ban természetesen hatékony és eredményes, hanem valódi hozzáadott értéket jelent a test számára. Csalán, klorella, szilícium és egyéb vegyületek Nem csak káros anyagokat és méreganyagokat szívnak fel és távolítanak el a szervezetből, hanem fontos létfontosságú anyagokat és ásványi anyagokat is adnak nekünk. A természettel mint példával mindenképpen példamutató koncepciót élsz, amely holisztikusan működik, és nem a lemondás és az élvezet szempontjából gondolkodik, hanem egészséges egyensúlyra törekszik.

A jelenleg 40 000 sikertörténet elemzése alapján évente egyszer ajánlatos kíméletes méregtelenítő kúra természetes segítőkkel. Ez azonban egy átlagos érték. A sejtellenőrzés elemzésünkkel szívesen meghatároznánk az Ön jelenlegi szennyezettségi szintjét, és egyénileg tanácsot adunk Önnek.