terápiák; Test masszázs; Drurelax
Ez az egész test relaxációs masszázs célja a fáradtság, az izomlazítás gyors megszüntetése és a jó közérzet generálása; lágy és megnyugtató masszázs lévén érezni fogja a test lebegését. Rendkívül hatékony, különösen súlyos fáradtság esetén.
Fedési területek: karok, lábak, hát.
- az izomfeszültség csökkentése;
- pozitív mentális állapot kiváltása, amely csökkenti a szorongást és a depressziót,
- javítja a koncentrálóképességet, és mély relaxációt hoz létre, kiküszöbölve a nappali álmosságot és álmatlanságot.
A relaxációs masszázs során a Nirvana termékcsaládból származó speciális aromaterápiás olajokat és illatos krémeket használnak, amelyek stimulálják a közérzetet és a pihenést, csökkentik és kiküszöbölik a mozgásszegény életmód, az egészségtelen étrend, a stressz és a fáradtság által jellemzett életmód káros hatásait.
Gyógymasszázs
30 perc
A terápiás masszázs az orvosi gyógyulási eljárások része, számos fizikai betegség egyik leghatékonyabb kezelési módja.
A terápiás masszázs az izmokra, a bőrre, a vérkeringésre, az idegrendszerre és az emésztőrendszerre, a szív és a vese működésére hat. Elsődleges szerepe a test fitten tartása.
Bizonyos körülmények között ajánlott, például: csípőízületi osteoarthritis, spondylosis, gonarthrosis, kyphosis, porckorongsérv, ízületi és hátfájás, izomösszehúzódások, de a terhesség alatt jelentkező bizonyos fájdalmak enyhítésére is.
Fedési területek: A hát vagy a fájdalom kezdetétől függően eltérő lehet.
- stimulálja és nyugtatja az idegrendszert és az endokrin rendszert;
- növeli az ízületek mobilitását és rugalmasságát;
- biztosítja a lágyrész elváltozások gyorsabb gyógyulását;
- csökkenti az izomfeszültséget és javítja az epidermisz megjelenését.
Anticellulit masszázs
50 perc
A cellulitiszellenes masszázs célja a cellulitisz eltávolítása és a zsírszövet megjelenésének átalakítása. A cellulitisz elleni természetes gyógymódok között az anti-cellulit masszázs a leghatékonyabb, nyugtató hatású és tartós eredményeket nyújtó kezelések közé tartozik.
Az anticellulit masszázs manőverek tartós sebességgel rendelkeznek, és váltakoznak a mélytől a felszínes manőverig, a gyors manőverektől a pihentető hatásúakig. Az anticellulit masszázsban alkalmazott technikák a zsírsejtek alapján működnek, segítve őket a szövetektől való leválásban és az egyenletes visszaszívódásban.
Fedési területek: has, fenék, lábak, csípő.
- a forgalom javítása;
- stressz csökkentése;
- a toxinok eltávolítása a testből és a felesleges víz a szövetekből;
- a nyirokrendszer aktiválása.
MÉLY masszázs
SZÖVET
60 perc
A mély szöveti masszázsnak is nevezett Deep Tissue a kézi terápia egyik legfejlettebb és legösszetettebb formája. Ez magában foglalja a svéd masszázsból, a kaliforniai masszázsból, a lomi-lomi masszázsból, a reflexológiából és az akupresszúrából kölcsönzött technikák készletét, olyan speciális manőverekkel, mint a súrlódás, a csapolás, a nyújtás, a passzív torna, a reflexpont nyomása és a simítás. A cél a mély kötőszövetekre hatva eltávolítja az izmokban, inakban és szalagokban felhalmozódott lerakódásokat.
A foglalkozás nagy része olyan technikákból áll, amelyeket a terapeuta alkalmazott ujjak, ököllel, könyökkel és alkarral. A nyújtás és a passzív torna különféle formái egészítik ki a foglalkozás képét.
Fedési területek: hát, talp, láb, kar és nyaki terület.
- az említett betegségek enyhítése mellett a mély szövetmasszázs megmarad a tisztító hatás érdekében azáltal, hogy mélységesen hat, és helyreállítja a vér- és nyirokkeringést.
reflexológia
30 perc
A reflexológiai masszázs (reflexológia) kiváló alternatíva számos betegség kezelésében. Ez egy keleti gyökerekkel rendelkező módszer, amely a talp vagy a tenyér egy pontja és a test bizonyos szerve közötti reflex kapcsolaton alapszik, és ez szintén nagyon jó diagnosztikai módszer.
Megállapították, hogy az emberi test szervei és annak bizonyos területei között van kapcsolat és funkcionális kölcsönös függőség. Így ezek az eljárások javítják a vér- és nyirokkeringést, normalizálva annak a szervnek a működését, amelynek a masszírozott pont megfelel.
Fedési területek: talpak.
- az energia áramkör kinyitása a testben;
- abszolút relaxációs állapot létrehozása a talp és a láb izmainak ellazításával;
- az emberi test kiegyensúlyozása az egyensúlyhiányos szervet vagy rendszert érintő betegségek enyhítésével.
Balinéz masszázs
bambuszrudakkal
90 perc
A balinéz masszázs ideális pihentető kezelés nőknek és férfiaknak egyaránt, a balinéz technikák és bambuszrudakkal végzett technikák kombinációja.
Ez a masszázs technika magában foglalja az ízületek aktív manőverezését, a helyi nyomások, a különböző hullámok, meghosszabbítások, vontatási és nyirokelvezetési manővereket.
A masszázst bambuszrudak segítségével hajtják végre, különböző méretűek. Különböző érzéseket produkálnak, amelyeket más terápia nem pótolhat. Különböző textúrájú és keménységű, minden felhasznált bambuszfajta sajátos hatást gyakorol a testre. A bambuszrudak által a szövetre gyakorolt nyomás és a hőelvezetés elősegíti a keringés serkentését, így a masszázs során bizsergő és melegítő érzések jelennek meg a bőrön.
Fedési területek: az egész test.
- energizálás, revitalizáció, alakformálás, relaxáció;
- a vérnyomás eltávolítása és a vér fluidizálása.
A hatások körülbelül 4-6 munkamenet után láthatók.
Fitness masszázs
Anti-cellulit bambusz
50 perc
Az anticellulit masszázs közvetlenül a test felszíni rétegeire hat, a vérkeringés aktiválásával serkenti a bőr és a bőr alatti szövetek rugalmasságát. Fájdalmasabb, mint a relaxációs masszázs, ezért ragaszkodva kell eljárni a narancsbőr által érintett területeken.
A bambuszpálcikák kiváló masszázs-kiegészítők, mert hangsúlyozzák a terapeuta által végzett mozgásokat, a bambuszos cellulitellenes masszázst a klasszikus masszázsnál jóval hatékonyabb masszázzsá alakítják.
Ennek a masszázsnak a technikája a könnyű simítás és a csuklóból készített forgó-csúszó mozgások kombinálásában áll. Vannak olyan nyomásmozgások is, amelyek ellazítják az izmokat és tonizálják a bőrt, és a mozdulatok révén a felület elvezetésre kerül, és a méreganyagok eltűnnek. A masszázs alatti pozíciók fitneszpozíciók, a megmunkált szegmensnek a masszázs során a lehető leghosszabb ideig kontrakciónak kell lennie.
Ennek a masszázsnak a hatása körülbelül 4-6 alkalom után látható.
Előnyök és eredmények:
• karcsú alak kialakítása;
• kisimítja és kiegyenlíti a bőr alatti réteget;
• csökkenti a narancsbőrt és a striákat, és tonizálja a szövetet;
• könnyű lábak érzetét kelti;
• eltávolítja a felesleges vizet;
• csökkenti a test kerületét;
• felgyorsítja a további zsírok eltűnését;
• fokozza a vérkeringést;
• eltávolítja a további ásványi lerakódásokat;