Terápiás böjt A terápiás böjt meghatározása
Terápiás böjt - évezredek óta elterjedt világszerte
A világ legtöbb régiójában a böjtöt a természet biztosítja, vagy az évszakok vagy az éghajlati viszonyok változása rendszeresen élelmiszerhiányhoz vezet. Mivel ezek a folyamatok a természet állandó társai, az evolúció "kitalálta" a többsejtű élőlények túlélési sémáját. Amikor egy ember vagy állat éhezik, először a régi zsírtartalékok bomlanak fel. Ezután bizonyos enzimek aktiválódnak a sejtekben, az úgynevezett SIR enzimek (Silent Information Regulation Enzyme), más néven sirtuinok. Ezek az enzimek a sejtek összes fő energiafogyasztóját kikapcsolják. Azokat a mitokondriumokat (a sejtek erőművei), amelyek már nem képesek optimálisan átalakítani a tápanyagokat, újrahasznosítják.
Nagy energiafogyasztó a glikolízis, amelyet a sejtosztódás és a savasodás során használnak (energiatermelés "fermentációval"), mert akár 18-szor több glükózt használ fel energiatermeléshez, mint az oxigénnel történő normális anyagcsere. Ez azt jelenti, hogy például a rákos sejtek osztódása csökkenthető terápiás éhgyomorra. Röviden: a túlélés érdekében minden olyan sejtrendszert megszüntetnek, amely már nem működik optimálisan. Azok a sejtek, amelyek túlélik a terápiás éhgyomrot, és azok mitokondriumai optimálisan működnek, és ezáltal "sejtmegújulás" történik.
Most az új vadászati és tenyészidőszak sokkal jobban indulhat. Egerekben bebizonyosodott, hogy a csökkent táplálékkal rendelkező egerek öregebbek, mint a teljesen megevett egerek. Amikor az emberek valódi éhséget tapasztalnak, gyakran jó egészségben öregednek, mint azok, akik folyamatosan jól táplálkoznak. A terápiás éhomi hatások észlelésének leggyorsabb módja azokon a sejteken keresztül történik, amelyek rendelkeznek a legtöbb mitokondriummal, például idegsejtekkel. A koplalás vagy az éhezés után gyakran lelkileg nagyon érzi magát. Ezért használták vagy használják a böjtöt a vallások.
Terápiás éhgyomorra az éhező személy korlátozott ideig tartózkodik a szilárd ételektől és az olyan stimulánsoktól, mint a nikotin és az alkohol. Rengeteg folyadék, víz, tea, gyümölcslé és zöldségleves formájában tartalmazza az összes fontos ásványi anyagot. Ez azt jelenti, hogy rövid indítási szakasz után nem szabad éhséget éreznie böjt közben. Különösen, ha kerüli a rágási mozdulatokat.
A böjt több mint fogyás, és semmiképpen sem egyenlő a fogyókúrával. A böjtölő személy inkább lemond a szilárd táplálékról a test lerakódott anyagcseretermékeinek felszabadítása és a sejtek regenerációjának stimulálása érdekében. Ennek lehetőséget kell adnia a testnek arra, hogy megtisztuljon, és a toxinok és salakanyagok megszűnjenek.
A cél az öngyógyító erők aktiválása, a test felszabadítása a felesleges előtéttől és ezáltal a teljesítmény erősítése. Az anyagcserezavarok újra normalizálódhatnak. Ezenkívül a terápiás böjt alapterápiaként alkalmazható akut és krónikus fertőzések, például allergia esetén. Vannak olyan terápiás éhomi központok Németországban, amelyek terápiás böjtöt is alkalmaznak a rák kezelésének kíséretében.
Az éhgyomri kúrának további hatása van: A saját testével való tudatos foglalkozással gyakran elérik, hogy az éhező személy jobban koncentrálhasson önmagára, meghallgassa testét, és ezáltal gyakran a mindennapi stresszt is csökkentse. A hosszú távú siker elérése érdekében a Taramax terapeutái általában azt is megvizsgálják, hogy van-e értelme az étrend általános megváltoztatásának és egyéb további intézkedéseknek annak érdekében, hogy ne terheljék újra a "megtisztított" és "megtisztított" testet. Összességében kiderült, hogy a súlycsökkentés a terápiás éhgyomorra csak mellékhatás.
Mivel azonban a böjt időnként nagyon megterhelheti a testet, nem ajánlott különféle betegcsoportok számára: gyermekek, terhes nők, szoptató nők, pajzsmirigy-, szív- és érrendszeri vagy rákbetegségben szenvedők és általában a már amúgy is erősen legyengült immunrendszerrel rendelkező emberek. Böjtölnie is csak szakértői felügyelet mellett lehet, mivel a túlzott használat súlyos mellékhatásokhoz vezethet, például tápanyaghiányhoz, a központi idegrendszer és a szív- és érrendszer rendellenességeihez.