Térdzavarok típusai, kezelési módszerei

A térd maga is hajlamos a sérülésekre és sérülésekre. Itt vannak a térd általános állapotai, valamint azok felismerése és kezelése.

Tartalom:

Térd anatómia

A térdízület fő feladata a hajlítás és az egyenesítés a test helyzetének megváltoztatására. Mindezen műveletek végrehajtása és az egész test támogatása érdekében a térd egy sor szerkezeten alapszik, beleértve a csontokat, szalagokat, inakat és porcokat.

térd négy fontos szalagot tartalmaz, amelyek összekapcsolják a combcsontot a sípcsonttal:

az elülső keresztszalag és a hátsó keresztszalag biztosítja a térd forgási és frontális stabilitását (elülső és hátsó);
a térd belső (mediális) és külső (laterális) része mentén elhelyezkedő mediális collateralis szalag és a collateralis lateralis szalag biztosítja a térd medián és laterális stabilitását.

inak a szalagokhoz hasonló rostos sávok. A térd két fontos ínje a quadriceps, az a szalag, amely összeköti a quadriceps izmot, amely a comb elülső részén helyezkedik el, a térdkalács és a patelláris ín, amely összeköti a sípcsontot (technikailag ez egy két csontot összekötő szalag).

Az úgynevezett porcos szerkezetek menisci a sípcsont és a combcsont alján található két ízület között helyezkedik el. Helyet és támaszt biztosítanak a térdízület számára.

Csere egy tasak folyadék, amely segít enyhíteni a sokkot a térdig. A térd három fontos bursa-csoportot tartalmaz: a prepatelláris bursa a patella előtt, a liba bursa a térd belső oldalán található, körülbelül 2 centiméterrel az ízület alatt, az infrapatelláris bursa pedig a patella alatt.

Melyek a leggyakoribb térdbetegségek?

A térd a test legnagyobb ízülete, az egyik legösszetettebb és legsebezhetőbb, amely magában foglalja a combcsontot (combcsontot), a sípcsontot és a térdkalácsot (patella).

A csípőízülettől eltérően, amelyet részben a medence csontos szerkezete véd, a térdízületet nem védik a csontváz egyéb részei. Ezenkívül a térdízület támogatja a felsőtest súlyát és elnyeli a sokkot, amikor az ember mozog. Itt vannak a fő térdbetegségek:

törések

Bármely térdcsont törése traumatikus sérülés, amelyet általában közepes vagy nagy erők okoznak (például autóbalesetek vagy kontakt sportos sérülések), amelyek duzzanattal vagy véraláfutással járhatnak, szinte mindig rendkívül fájdalmasak és érzékenységet okoznak.

Szalagszakadás

Az ínszalag szakadása vagy csavarodása erős fájdalmat, instabilitást és duzzanatot okoz.

Ínszakadás

Minden ina részlegesen vagy teljesen felszakadhat. Fájdalmat okoz, különösen a térd meghosszabbításakor.

Meniszkusz sérülések

A meniszkusz sérülések általában traumás sérülések, de okozhatják a kopást és az ismétlődő mozgásokat is. Ez okozhatja a térd bizonyos helyzetben való rögzülését, ödéma és fájdalom kíséretében.

osteoarthritis

Az oszteoartritist a térd porcának degenerációja okozza. Nagy fájdalmat okoz. Az osteoarthritis az ízületi gyulladás leggyakoribb formája, az ízület degeneratív vagy progresszív betegsége, amelyben a térdízület porcja fokozatosan lebomlik, és a csontfelületek egymáshoz dörzsölődnek.

Rheumatoid arthritis

Mellett térdfájdalom, A reumás ízületi gyulladás reggeli merevséget és fájdalmat okozhat más ízületekben. A térd érintésre meleg és duzzadt lehet. A reumás ízületi gyulladás hosszú távú vagy krónikus állapot, amely az ízületek és a környező szövetek, sőt esetenként más szervek gyulladásához vezet. Autoimmun betegségnek számít, ami azt jelenti, hogy az immunrendszer összekeveri az egészséges szöveteket idegen organizmusokkal, és támadni kezdi azokat. Végül elpusztíthatja az ízületi porcokat, bármely életkorban előfordulhat, de nőknél általában középkorban gyakoribb.

Köszvény és álpoguta

Az ízületi gyulladás ezen rendkívül fájdalmas formáit a térdben és más ízületekben képződő és felhalmozódó kristályok okozzák. Ezek a kristályok különböző természetes anyagok felszívódásának vagy anyagcseréjének hibáinak eredményeként keletkezhetnek, mint pl húgysav (amely köszvényt termel) és kalcium-pirofoszfát (álpoguta).

burzitisz

Trauma, fertőzés vagy kristályos lerakódások következtében a térd különböző bursai gyulladhatnak. A bursae fájdalma és gyulladása nyilvánul meg. Nagyon gyakori bursitis a prepatelláris bursitis. Ez a fajta bursitis olyan embereknél fordul elő, akik sokáig hajlított térdekkel ülnek és nyomást gyakorolnak rájuk.

Fertőző ízületi gyulladás

Számos mikroorganizmus képes megfertőzni a térdet. A gonorrhoea, egy gyakori nemi úton terjedő betegség, ugyanúgy befolyásolhatja a térdet is, mint az egészséges bőrön élő közönséges organizmusok, különösen akkor, ha az immunrendszert az alapbetegségek vagy bizonyos gyógyszerek elnyomják. A térdfertőzés fájdalmas duzzanatot okoz a térdben. Ezenkívül az ilyen fertőzésben szenvedők általában lázra és hidegrázásra panaszkodnak. A kevésbé súlyos fertőzésekhez nem társulhat láz.

A futó térde

A patella tetején lévő quadriceps ín íngyulladását (íngyulladás) a futó térdének nevezzük. Azért nevezik el, mert általában kosárlabdázók, röplabdázók és más ugrással sportoló sportok esetében fordul elő. Lokalizált fájdalmat okoz, amely az aktivitástól függően súlyosabb.

Osgood-Schlatter-betegség

Az Osgood-Schlatter-betegség leggyakrabban a sportoló serdülőknél fordul elő, ahol a térd ismétlődő megnyújtása gyulladást és a tibialis tubercles (maga a csont) károsodását okozza. Nem sportolóknál is előfordulhat, és általában a pubertás alatti növekedéssel függ össze. Az ebben a szindrómában szenvedő gyermekek fájdalmat szenvednek a sípcsont tuberkulózisában. Ez a fájdalom általában súlyosabb, ha a lábat meghosszabbítják. A sípcsont tuberkulusa érzékeny az érintésre, és az idő múlásával jobban kiáll, mivel a krónikus gyulladás stimulálja a csont növekedését.

tünetek

fájdalom amelyet a térdízületből származó ízületi gyulladás okoz, a térd előtt, hátul vagy oldalán érezhető. Nem minden térdfájdalom származik a térdízületből. A csípő rendellenességei által okozott fájdalom térdre sugározhat. Néha a térdfájdalom olyan súlyos a csípőbetegségben szenvedő betegeknél, hogy a beteg összetévesztheti azt egy térdproblémával, bár valójában a csípőben van. A térd egyéb tünetei a következők merevség, blokkolás, duzzanat, intenzív fájdalom, nyikorgó térdérzés és járási nehézség, amely fokozatosan súlyosbodik. A térd nem lehet teljesen kiegyenesítve vagy teljesen behajlítva. Éjszaka a fájdalom intenzívebb lehet.

Előfordulása

Mivel a térd határozza meg a test legnagyobb ízületeit, ezek is a leggyakoribb régiók, ahol sérülések vagy sebek fordulnak elő. Térdfájdalom ez az egyik leggyakoribb ok, amiért az emberek orvoshoz fordulnak.

Világszerte mintegy 355 millió ember szenved valamilyen ízületi gyulladásban. A térd degenerációja általában fokozatos és nem hirtelen. A degeneratív rendellenességek lassan haladnak, és általában a térdízületet borító porcízület fokozatos eróziója jellemzi. A degeneratív rendellenességek típusai közé tartozik az osteoarthritis, a rheumatoid arthritis és a traumás ízületi gyulladás (térdsérülés). A hirtelen telepített térdfájdalom általában baleset vagy sport közben elszenvedett traumás sérülés eredményeként jelentkezik.

Milyen okai vannak a térdproblémáknak?

Bármi olyan tevékenység, amely sérüléshez vagy a térd károsodásához vezethet ez a fájdalom kialakulásának kockázati tényezője ezen a szinten. Megfelelő fűtés nélküli intenzív sporttevékenység növelheti a térdfájdalom kockázatát. elhízottság a térd osteoarthritisének kockázati tényezője, a dohányzás pedig a rheumatoid arthritis kockázati tényezője.

A térdfájdalom legfőbb szövődménye a mozdulatlanság és a járási képesség romlása. A térdízület betegségei által okozott hosszú távú térdfájdalom a térd maradandó károsodásához és funkcióvesztéshez vezethet.

A térd sérülései lehetnek a csontokban, izmokban, ízületekben, szalagokban, inakban, porcokban.

Hogyan diagnosztizálják a térd rendellenességeit?

A térdfájdalom diagnosztizálása általában teljes kórtörténettel és orvos általi fizikai vizsgálattal kezdődik, mivel a térdfájdalom okai változatosak lehetnek: duzzadt térd, víz a térdben, fájdalom a térd hátsó részében, ízületi fájdalom stb.

Az orvos megvizsgálja a térdízületi gyulladás, a térdízület osteoarthritisét, a térdfájdalmat és más térdproblémákat is.

Fizikális vizsgálat általában magában foglalja az álló-, járási- és ülőhelyzet, valamint az üléstechnika vizsgálatát. Vizsgálja meg a térd duzzanatát, bőrpírját, véraláfutását. Kiértékelés alatt is van térd helyzetét, beleértve, ha áll vagy térdel.

Általában a diagnózis elsősorban egy röntgenen alapul, amely meghatározza a csont- és porckárosodás helyét és mértékét. Az ultrahang, CT vagy MRI képalkotás eredményei szintén hozzájárulhatnak a diagnózishoz. A diagnózis artroszkópiával is elvégezhető.

Ha orvosa fertőzésre, köszvényre vagy ál-köszvényre gyanakszik, szükséges lehet vérvizsgálat és néha arthrocentesis, egy olyan eljárás, amelynek során a térdízületből tűvel kis mennyiségű folyadékot vesznek és laboratóriumba küldik elemzésre.

Kezelés

A kezelések a fájdalom pontos okától függően változhatnak.

Orvosa felírhatja Önnek fájdalomcsillapítók és az alapbetegségek, például a rheumatoid arthritis vagy a köszvény kezelése. Találkozókra lehet szükség fizioterápia és fizioterápia a térd körüli izmok megerősítésére. Hasznos a mozgásminták korrigálása, valamint a jó technika megalapozása a sport vagy a napi tevékenység során. Az egyensúly javítására szolgáló gyakorlatok is fontosak.

Bizonyos esetekben orvosa javasolhatja gyógyszer injekció vagy más anyagokat közvetlenül az ízületben. Ilyenek például:

Kortikoszteroidok injekciója a térdízületbe - csökkentheti az ízületi gyulladás tüneteit és enyhítheti a fájdalmat. Ezek az injekciók nem minden esetben hatékonyak.
Hialuronsav - a térdbe fecskendezhető a mozgékonyság javítása és a fájdalom csökkentése érdekében.

Műtét térdbetegségek esetén

Ha olyan sérülése van, amely műtétet igényelhet, azonnali műtétre általában nincs szükség. Ha úgy dönt, hogy egyet csinál sebészet, lehetőségek lehetnek:

Arthroscopic műtét - magában foglalja az ízületi sérülés vizsgálatát és kezelését egy keskeny száloptikás kamerával, amelyet a térd körül néhány apró bemetszéssel helyeznek be. Az artroszkópiával idegen testeket távolíthatunk el a térdízületből, eltávolíthatjuk vagy helyrehozhatjuk a sérült porcot, valamint helyreállíthatjuk a sérült szalagokat.
Részleges térdprotézis műtét - ebben az eljárásban (egyrészes artroplasztika), a sebész csak a térd leginkább érintett részét helyettesíti fém és műanyag részekkel.
Teljes térdprotézis - ebben az eljárásban a sebész levágja a sérült csontot és porcot a combról, a mellkasról és a mellkasról, helyettesítve azt műötvözet fémötvözetből, kiváló minőségű műanyagok és polimerek.

Otthon vény nélkül kapható gyógyszerek, például acetaminofen, ibuprofen és naproxen, fájdalomcsillapító szert tartalmazó kenőcsök, például lidokain vagy kapszaicin használhatók a fájdalom enyhítésére. Pihenőidő szükséges, jégcsomagolás alkalmazható a fájdalom és a gyulladás csökkentésére.

Hogyan lehet megelőzni a térdproblémákat

Bár nem mindig lehet megelőzni a térd fájdalmát vagy sérülését, az alábbi tippek segíthetnek megelőzni a sérüléseket és az ízület károsodását:

Fenntartani az egészséges súlyt. Minden extra kilogramm extra nyomást gyakorol az ízületekre, növelve a sérülések és az osteoarthritis kockázatát.
Légy aktív! Vegyen fel aktív életmódot az egészséges csontok érdekében, a mobilitás és a rugalmasság érdekében. Edzés előtt végezzen nyújtó gyakorlatokat a sérülések megelőzése érdekében.
Ha bizonyos ízületi vagy csontproblémákban szenved, bizonyos típusú sportok vagy edzések előtt kérje orvosának tanácsát. Javasoljuk az úszást, a kocogást, a nyújtási gyakorlatokat, a jógát, a sétát stb. Ha ízületi fájdalmat érez, hagyja abba az edzést.
Fogyasszon egészséges étkezési stílust - fogyasszon különféle gyümölcsöket, zöldségeket, fehérjéket, tejtermékeket, különféle és kiegyensúlyozott adagokban, hogy a test minden tápanyagot megkapjon az egészséges csontokhoz, egészséges ízületekhez.