Natasha Hamilton diéta pánik ellen

Natasha Hamilton: Diéta a pánik ellen

2019. november 06 - 9:00

Natasha Hamilton a pánikrohamok miatt megváltoztatta az étrendjét.

Az Atomic Kitten énekesnője régóta szorongással és pánikrohamokkal küzd, de úgy tűnik, hogy most megtalálta a módját az ellenük való küzdelemnek. Júliusban megtisztító böjtöt élt át, amely fittebbnek, érzelmileg egészségesebbnek, stabilabbnak és már nem annyira szorongónak érezte magát.

A Closer magazinnak adott interjújában a zenész elárulta: "Az eredmények azonnal jöttek. Olyan sok energiám volt, a hangulatom azonnal felemelkedett, és a bőröm csak izzott." Most már szilárdan meg van győződve arról, hogy a test által elfogyasztott étel az elmét is befolyásolja, és ezentúl másképp akar enni. "Szélsőségesen hangzik, de észrevettem, hogy nagy összefüggés van az elfogyasztott ételek és a mentális egészség között. A fizikai átalakulás miatt bennem is erősebbnek érzem magam. Olyan volt, mintha köd szállna fel és a pánikrohamok abbamaradtak, mert tisztábban láttam. "

---