Térfájás a fogyás miatt Európa legaktívabb triatlon fóruma

Szia,
Egy másik témában azt hallottam, hogy állóképességi sportolóként térdproblémákat okozhat az alultáplált szénhidrát.

miatt

3 hete térdproblémáim voltak:
lehetséges ok lehet a rendszeres futásom a 100/100 téli projektben. Ezzel szemben az a tény, hogy a kerületem alig nőtt, hetente 70 km körül van.
Másik kapcsolat lehet azzal a ténnyel, hogy már 8 hete sokat vesztettem a körülményeim miatt: 78 kg-ról jelenleg 72 kg-ra. Főleg a kalóriák számolásával és a tudatos étkezéssel, az összes üres szénhidrát, cukor nélkül. De ez még mindig sok szénhidrátot eredményez, többek között szeretem túl sokat inni a sört, valamint a tésztát és a társat enni.

Tehát a kérdésem: van-e ismert összefüggés a térdproblémák előfordulása és a súlycsökkenés között az állóképességi sportolóknál/futóknál?