Terhesség 29. hét; Baba és család
A babád már szereti, ha bölcsőbe kerülnek. Bőre raktározza a zsírt és simábbá válik. És: ideje felszereléseket vásárolni!
4D ultrahang: magzat 29 hetes terhes. Megjegyzés: A 3D vagy 4D ultrahang képei nem mindig világosak és élénkek
Baba fejlődése
A ráncos bőr napjainak napja már elmúlt: a csecsemőnek annyi a bőr alatti zsírja, hogy a bőre lényegesen simább és már nincs annyi ránc, mint néhány hete. De ez a folyamat még nem fejeződött be: a születendő csecsemőkben a fehér zsírszövet mennyisége a 31. hétre átlagosan a testtömeg körülbelül 3,5 százalékára nő. És még ezután is, a terhesség utolsó heteiben, a baba ismét sok zsírt tölt el.
A kicsi mostantól egyre jobban szereli a méhen kívüli életet. Időközben már olyan messzire fejlődött, hogy intenzív orvosi ellátással jó esélye lenne a túlélésre. "Most körülbelül 90 százalékosak" - mondja dr. Mirja Pagenkemper, aki a prenatális impresszumot kutatja a Hamburg-Eppendorfi Egyetem Orvosi Központjában. A következő hetekben tovább emelkednek, miközben a szövődmények kockázata csökken.
Gyakrabban tegyen valami jót magának és a kicsinek. Az egyik lehetőség: megmérheti a csecsemőt az anyaméhben. Például időnként üljön egy hintaszékbe, hogy lazítson. Ha jól érzi magát vele, és maga mögött hagyhatja a mindennapi élet stresszét, akkor nyugtató hatással lehet a babájára is.
A szakértők azt gyanítják, hogy a csecsemők ringató mozgásai hozzájárulnak az elalváshoz, mert a gyerekek már az anyaméhből ismerik ezeket a mozdulatokat. "Általában az egész terhesség alatt jó, ha az anya sokat mozog" - mondja Pagenkemper. "A tánc vagy más változatos mozgási szokások edzik a születendő gyermek egyensúlyérzékét." Ez elősegíti a gyermek későbbi szenzomotoros fejlődését is.
Anya egészsége
Lehet, hogy már a csípőjén, az alján és a combján lévő plusz kilók miatt nyögsz? Míg a testtömeg általában csak kis mértékben növekszik a terhesség első trimeszterében, ezután fokozatosan, egyértelműbben növekszik. Az utolsó harmadban heti 400 gramm körül.
A terhes nők születésükre átlagosan tíz és 15 kilogramm között híznak. Csak a baba súlya körülbelül 3500 gramm, a méh és a magzatvíz mindegyike körülbelül 1000 gramm, a mell és a méhlepény pedig körülbelül 500 gramm. Mindez néhány plusz kilóval észrevehető.
Felhívjuk figyelmét, hogy ezek az adatok csak átlagértékek. Mennyit kell gyarapítania, nagyban függ a terhesség előtti testsúlyától. Ha természetesen kissé kövér vagy túlsúlyos, akkor ne vegyen fel túl sokat. Ha a nagyon karcsú nők közé tartozik, vagy még alulsúlyos is volt, akkor ez egy kicsit több lehet. De ne aggódjon túl sokat: a nőgyógyász minden ellenőrzéskor ellenőrizni fogja a súlyát, és szükség esetén beszélni fog veled.
Fontos: A túlsúlyos nőknek soha nem szabad egyszerűen diétázniuk terhesség alatt. Ennek oka, hogy ez idő alatt megnő a tápanyagigény, és a kiegyensúlyozatlan vagy rossz étrend a csecsemő rovására mehet. Beszéljen nőgyógyászával, ha úgy érzi, hogy túl sokat mérlegel. Ennek megfelelően tud tanácsot adni neked.
Tipp: szerezzen be felszerelést a babának
Pelenkázó, romantikus öltöny, babakocsi - nehéz elhinni, hogy mire van szüksége egy ilyen babának. Még akkor is, ha még eltelik egy kis idő, mire gyermeke napvilágot lát: Kezdje megfelelő időben beszerezni az alapfelszerelést a kicsi számára. Most még jól megszervezheti a vásárlásokat. Ezenkívül a terhesség későbbi szakaszában gyorsabban elfogy a lélegzete, és több pihenésre lehet szüksége - vagy akár orvosi rendelvényre is van szüksége. És ha a baba a vártnál hamarabb érkezik, akkor is minden készen áll, ha időben kezdi.
Láttál egy különösen szép kiságyat a kicsi számára? Ne várjon túl sokáig a kívánt termék megrendeléséhez. Sok bútor szállítási ideje - és hossza változó.
Ellenőrzőlistánk elárulja, hogy mire van szükségük az új anyáknak és kicsiknek az elején. Lehetnek olyan rokonai vagy barátai is, akiktől kölcsön lehet kölcsönözni a tárgyak egy részét.
Szeretné berendezni a babáját a saját szobájával? Valójában először nem kell ezt tennie. Ha továbbra is nagyobb felújítási munkákat tervez: Legyen óvatos, ha ez festéssel vagy festési munkával jár. A terhes nőket nem szabad kitenni káros füstöknek. Akkor is jól szellőztessen, ha például új szőnyegeket vagy bútorokat vásárol. Kezdetben ők is felszabadíthatják a szennyező anyagokat a levegőbe.