Terhesség - a 17, 18, 19
A baba a terhesség 5. hónapjában
A Fotus kis szíve már valóban elfoglalt, mert körülbelül 30 liter vért kell naponta szállítani a saját véráramán keresztül. Az ételt viszont továbbra is a vér, a méhlepény és a köldökzsinór veszi be.
Most az agy elkezd több munkát végezni, a kis kezek, lábak és mindkettő már összehangoltan mozgatható. Csinálj öklöt, ráncold a homlokodat, vagy keresztezd a karjaidat - ez már lehetséges.
Az 5. hónapra a méh körülbelül akkora, mint a mézharmat dinnye. Az embrió már tisztábban hallja és érzékeli a környezete zaját. A legtöbb magzat nem szereti a zajt - de a halk zene megnyugtatja őket. Most egy védő zsírréteg is kialakul a kis test körül - az úgynevezett sajtkenet.
A 20. héten a baba már 20 cm magas lesz, és súlya körülbelül 250 g (a súly és a mérettáblázat szerint). Gyengéden, de olyan erősen mozog, hogy érezni fogja.
Jóllét és súly a terhesség 5. hónapjában
A legtöbb nő számára ez az az idő, amikor a jólét szakasza elkezdődik, mivel a súlyos hormonális változások elmúltak. Élvezni fogja az időt, a hangulatváltozása valószínűleg alábbhagyott, és egyszerűen jól érzi magát és nyugodt - ez az idő ideális egy nyaraláshoz.
A hasad sem olyan nagy, hogy sok szép dolog nélkül kell megtenni. Túrázás, séta, kerékpározás, úszás - mindent, ami neked jó, mértékkel lehet elvégezni. Ne feledje, hogy a szülés előtt még van joga szabadságra, és a legjobb, ha most megtervezi.
Normális esetben a terhesség 5. hónapjának végéig 3 és 5 kg között hízik. A következő 20 hétben várhatóan körülbelül 400 g-ot fog felszedni hetente, amíg 10–11 kg-ot meg nem hízott.
Könyvtippünk: ElternWissen: A terhesség szakácskönyve: Az optimális táplálkozás anya és baba számára . Ez az ELTERN magazinnal együttműködésben kifejlesztett táplálkozási szakember segít a kismamáknak abban, hogy csecsemőiknek pontosan azt biztosítsák, ami a lehető legjobb fejlődéshez szükséges. Több mint 60 finom recept megmutatja, hogyan lehet különféle egészséges ételeket készíteni és kiegyensúlyozottan táplálkozni nagy erőfeszítések nélkül. Ár: 14,95 Euro (D).
Táplálkozási tippek a terhesség 17. és 20. hetében
A baba csontvázának felépítéséhez most fontos ásványi kalciumra van szükség. Ez képezi az úgynevezett fogrendszerek alapját is. Napi 1,2 g kalcium bevitele ajánlott. Mindössze 0,5 liter tej vagy két csésze joghurt tartalmazza ezt a mennyiséget. Ez azt jelenti, hogy a kalcium tabletták további bevitele általában nem szükséges. Ha érzékeny a tejtermékekre, kérdezze meg orvosát, hogyan lehet ezt a hiányt orvosolni.
Könyvtippünk: A szép születés titka: a születés előkészítése - Ez a könyv végigkíséri a terhes nőket a kívánt szülés felé vezető úton. Bónusz anyag: Munkalapok a terhesség alatti születés előkészítéséről (letöltéshez és nyomtatáshoz). Ár: 19,95 Euro (D).
Orvosi szűrés
A méh (szemfenék) felső pontja megközelítőleg a köldök szintjén van. Orvosa a vizsgálat során ellenőrizni fogja a méhlepény helyzetét és méretét is. Az 5. hónap végére valószínűleg ultrahangvizsgálatot végeznek, egyszerűen annak ellenőrzésére, hogy a baba megfelelően fejlődik-e, beleértve a mellkas és a fej kerületét és magasságát.
A megelőző fogorvosi kinevezés szintén ajánlott, mert az ínye hormonálisan változik, hajlamosabb a parodontális megbetegedésekre, és a szervezetben lévő kalcium lebomlása fogakat fogékonyabbá teheti a betegségekre.
A megelőző orvosi ellenőrzés részeként lehetősége van ellenőrizni a méhlepény által termelt hormonszintet a vénás vérben. A HPL és az E3 hormon szintje jelzi az Ön és kisbabája közötti legfontosabb anyagcsere folyamatok működését.
Hadd lepődj meg, hogy megy ez most: