Terhesség A mediterrán étrend előnyös a jövő baba súlya szempontjából
Terhesség: a mediterrán étrend előnyös a leendő baba súlyának szempontjából ?
Spanyol kutatók azt állítják, hogy a mediterrán étrend ismert előnyei mellett a felnőttek egészségére nézve pozitív következményekkel járna a születendő gyermek súlyára is.
A mediterrán étrendet a növényi eredetű élelmiszerek (gyümölcsök, zöldségek, diófélék és gabonafélék) és az olívaolaj magas fogyasztása, a hal és a baromfi mérsékelt fogyasztása, a tejtermékek (elsősorban joghurt és sajt), a vörös hús, a feldolgozott húsok alacsony fogyasztása jellemzi. és édességek (gyakran friss gyümölcsökkel helyettesítve). Omega 3, rost, vitaminok, antioxidánsok. annyi jó tápanyag, amely miatt az ilyen típusú étrend nagyszerű szövetséges az elhízás, a szív- és érrendszeri betegségek, a rák megelőzésében és az általános egészségi állapot javításában. De mi a helyzet a gyermekek egészségével? Kevés tanulmányt szenteltek ennek a témának.
Az ISGlobal kutatói a mediterrán étrend terhesség alatti betartása és a növekedési szokások, valamint a fiatalok kardiometabolikus kockázatának (a stroke valószínűségének) összefüggését kívánták felmérni. A vizsgálatot több mint 2700 terhes nő adataival hajtották végre, akik kérdőívet töltöttek ki a táplálékfelvételről a terhesség első és harmadik trimeszterében. Ezenkívül gyermekük étrendjét, súlyát és testmagasságát monitorozták születésüktől 4 éves korukig. Orvosi vizsgálatokat, például vér- és vérnyomásvizsgálatokat is végeztek 4 éves korban.