Terhesség; hét; által; hét; 8; hetek; nak,-nek; terhesség
Közeledik a terhesség második hónapjának végéhez, közel van az első ultrahang. Az amenorrhoea 10. hetében kezdi felvenni a jegyeit, és megszelídíti terhes nő új státuszát. Az embrió magzattá alakul át, és néhány leendő anya már aggódik a csecsemőjéért, valamint a szülésért. A követendő tippek áttekintése a terhesség 8. hetének zökkenőmentes lebonyolítása érdekében.
Az amenorrhoea 10. hetére általában a terhesség betegségei enyhülnek, és jobban kezdi érezni magát a testében, sőt néhány terhes nő számára készen áll arra, hogy folytassa a fizikai aktivitást. Az első trimeszter a végéhez közeledik, és a legelső héttől eltérően végre terhesnek érzi magát. A csípőd és a derekad nyújtózkodik, a hasad lassan növekszik, a farmered pedig egyre szorosabbá válik, itt az ideje a kényelem érdekében fektetni a kismamaruhákba. A has mérete még mindig meglehetősen diszkrét, csakúgy, mint a súlygyarapodás, de néhány nő már észrevehet egy sötét vonalat, amely köldökét köti össze a szeméremével. A melled nagyobb, nehezebb lesz, és kissé fájhat. A mellkason több kékes véna is lehet.
A méh olyan mértékben megnagyobbodik, hogy narancssárga legyen. Ez gyakran vizelési ingerrel jár. Ha még mindig van néhány kisebb bosszúsága, például reggeli rosszulléte, igyon egy pohár vizet éhgyomorra, próbálja meg aprózni egy kis száraz sütit, mielőtt felkel, és ossza meg az étkezéseket, ha azok továbbra is fennállnak. A gyömbér vagy a kamilla infúziói szintén helyettesíthetik a teát vagy a kávét. Ne felejtse el a lehető legtöbb hidratáltságot fenntartani, különösen, ha hányingere vált hányingerként. Általában a terhesség ezen szakaszában a terhes nőnek már nincs gyomorégése, puffadása vagy székrekedése. Előfordulhat azonban némi szívdobogása, mivel a szíve a szokásosnál gyorsabban ver.
Az étrendről a terhesség 8. hetében: mindig emlékezzen arra, hogy figyeljen arra, amit eszik, különösen, ha nem vagyunk mentesek a toxoplazmózis ellen. Ez egy parazita fertőzés, amely különösen macskákon keresztül terjed, és veszélyes lehet a terhesség alatt, különösen a magzat egészségére nézve. Ennek elkerülése érdekében emlékeznie kell a gyümölcsök és zöldségek jól megmosására, a jól főtt hús fogyasztására, de a kertészkedéshez kesztyűt is kell használni. A leendő anya és a csecsemő egészsége érdekében friss és változatos termékek fogyasztása ajánlott.
Igazi felfordulás a leendő anya számára
Pszichológiailag az amenorrhoea 10. hetének periódusa kissé bonyolult lehet sok kérdezéssel, hangulatváltozással és hirtelen vágyakozással. Ez az az idő, amikor egy terhes nő általában aggódni kezd a babája miatt, fél a szüléstől és fél a terhesség lehetséges szövődményeitől. Beszéljen orvosával, ő biztosan képes megnyugtatni. A terhesség második hónapjának vége elérése szintén befolyásolhatja az álmokat. A legtöbb kismama ezután sokkal többet kezd álmodni, mint máskor. Egyes álmok elősegíthetik a szülés, a baba születését és a terhességgel kapcsolatos félelmeket. Ez teljesen normális, a test valódi változáson megy keresztül, és az agy igyekszik a lehető legjobban felkészülni. A kismama is nagyon fáradtnak érezheti magát, amelyet nehéz lábak vagy hőhullámok érezhetnek. A terhességi hormonok bőrproblémákat is okozhatnak. Ez olajossá válhat és pattanásokat okozhat. Ne essen pánikba, ez nem fog tartani, és a harmadik hónapra elhalványul.