Terhesség utáni vágyakozás és jelentésük - csokoládé, chips; Uborka
A terhesség furcsa vágyakozással jár. De pontosan mi áll a háttérben, amikor a terhes nők hirtelen rollmopokra, földimogyoró flipekre vagy véres steakre vágynak? A terhes nőknek el kell-e fojtaniuk az egészséges táplálkozás érdekében mindent, amire vágyakoznak? És mikor jelezhetik a terhesség utáni vágyak egészségügyi problémákat? Ebben a cikkben elmondjuk.
Tartalomjegyzék
a lényegeket röviden
- A szokatlan terhesség utáni vágyak kezdetben nem okoznak aggodalmat
- Fizikai és hormonális változásokat feltételezünk háttérként
- Több kicsi, egészséges ételt ajánlunk a nap folyamán
- A szokatlan vágyakozás a táplálkozási hiányosságokra utalhat
Mi a terhesség utáni vágy?
A megváltozott étkezési szokások vagy a szokatlan étvágy a terhesség mellékhatásai voltak, mint az alkalmi hányinger. Terhes nőként hirtelen olyan étvágy támad, amelyek korábban nem igazán érdekeltek. Az orvosok feltételezik, hogy tápanyaghiány felelős ezért. Gyomor gyomorban megnő az ásványi anyagok, vitaminok és egyéb tápanyagok iránti igény. Ez a feltételezés tudományosan nem bizonyított. Az biztos, hogy a terhesség alatti kalóriaigény akár 25% -kal is megnő.
A terhesség utáni vágyakozás egyéni
Kismamákkal a hormonok hullámvasúton járnak. Ez megváltoztatja az íz- és illatérzetet is, és ösztönzi az édesgyökér, sütemények, zsíros ételek vagy más többé-kevésbé egészséges ételek iránti étvágyat. Akkor talán azok az ételek is jóízűek, amelyek kombinációjukban meglehetősen „rendkívüliek”, például savanyúak vagy sósak.
A terhesség utáni vágyakozás különösen gyakori az első két trimeszterben. Különböző tanulmányi eredmények arra utalnak, hogy a nők hajlamosabbak az étvágyra, ha terhességük korai szakaszában gyakran émelygéstől és hányástól szenvednek. Tiszta babona, hogy következtetéseket lehet levonni a baba neméről az étvágyak típusaiból.
A kismamák jóval több mint felében a fizikai változás sóvárgáshoz vezet. Más nőket alig vagy egyáltalán nem érintenek ilyen tünetek.
Néhány anya olyan vágyakozásról számol be, amely csak a szülés után merült fel, és amely végigkísérte őket a szoptatás ideje alatt. A terhesség utáni vágyak ugyanolyan egyéniek, mint te. Amikor bekövetkezik, milyen erősen fejlődnek ki vagy milyen hirtelen érzed magad, nem lehet megjósolni.
Terhesség utáni vágyakozás és mit jelentenek
Mi áll a sós vagy édes dolgok utáni vágy mögött? Közelebbről megvizsgáltuk a leggyakoribb terhesség utáni vágyakat.
Étvágy a gyermekkori emlékek iránt
Ha hirtelen felfedezi, hogy a nagymama konyhájából választja az ételeket, annak érzelmi oka van. A párolt tészta vagy a gyermekkorodból származó kedvenc leves utáni vágy szimbolizálja a biztonság érzését, amelyre vágysz jövőbeli anyukaként.
A terhesség utáni vágyakozás figyelmeztető jelként
Közhelyként egy vágyakozó terhes nő egy mézesedénybe mártja az ecetes uborkát, vagy egy tekercses nugátkrémet eszik. Nagyon kevesen teszik ezt meg, még akkor is, ha az ilyen egzotikus alkotásokkal nincs semmi baj. Ilyen esetekben a test egyszerre a lehető legtöbb különféle tápanyagot akarja ellátni. Azonban aggodalmaknak kell felmerülniük, amikor az étvágya valóban rendellenes dolgokra vágyik.
A "pica-szindróma" (más néven pikacizmus) ritka étkezési rendellenesség, amely leírja az ehetetlen étkezés éhségét. Az érintett terhes nők főleg agyagot és jégkockákat esznek. A klinikai kép gyakrabban fordul elő gyermekeknél és bizonyos mentális betegségekben szenvedőknél is. A nőket sokkal gyakrabban érinti a betegség, mint a férfiakat. A pica-szindróma kialakulásának pontos körülményei nagyrészt tisztázatlanok. Sok minden utal arra, hogy súlyos táplálkozási hiány, például vashiányos vérszegénység lehet a szindróma oka. Ha terhesség alatt a következő dolgokra vágyik, sürgősen forduljon orvoshoz.
- mosópor
- Ürülék
- haj
- szén
- föld
- Agyag
- papír
- Faipari
- szín