Terhességed 32. hete
A terhesség utolsó heteiben tudatosan élvezheti azokat a dolgokat, amelyekre a szülés után kevés az idő. És beszélje meg partnerével, hogyan fogja megosztani a házimunkát, amikor a baba megérkezik. Mostantól kéthetente hívják be ellenőrzésre. Néhány nőgyógyász CTG-vizsgálatot és/vagy Doppler-ultrahangot is végez magas kockázatú terhesség esetén.
Minden, amire a babának szüksége van - és nincs is szüksége!
A vásárlás a terhesség 32. hetében van! Mindennek, amire a babájának szüksége van az elején, mostanra meg kell lennie. Szerencsére nincs annyi vásárolni, mert a csecsemők nagyon gyorsan kinőnek mindenből. Ennek ellenére az aranyos kis ruhák megvásárlása nagyon szórakoztató!
A pelenkákon és a változó kiegészítőkön, egy kis fürdőkádon, egy bölcsőn vagy egy kiságyon felszereléssel együtt csak egy babakocsira vagy egy autóülésre van szükség a kórház otthonából történő szállításhoz.
Igen. Olyan aranyos!
Az első felszerelés a baba számára
Bababoltok
Babaruhák és még sok más: A legszebb online üzletek nagy választéka.
Érzékeny gyermekeknél az öblítő allergiás bőrreakciókhoz is vezethet; az ecet nagyon megfelelő alternatíva.
Erre nincs egyértelmű válasz. Ha a családjában nincs allergia, a mosásnak nem kell orvosi szempontból történnie. Ennek ellenére ajánlott, mert a ruházat gyakran káros anyagokkal szennyezett. És ki tudja, ki érintette meg előzőleg a ruhákat.
Ha az allergia szerepet játszik a családjában, akkor a babája is veszélyben van. Ezután a lehető legkevesebbet kell kísérleteznie különböző mosószerekkel, ápolószerekkel stb. Ha jó tapasztalataid vannak egy termékkel kapcsolatban, akkor ragaszkodj hozzá!
Beállítás a babának
Minden, ami a bútorokról, a játékokról és egyebekről szól.
Már hasznos: ápoló melltartó
A szülés utáni hetekben, a gyermekágyban legalább egyre van szüksége támogató ápoló melltartó. De ez már jól szolgálhat! Az ápoló melltartónak moshatónak, gyorsan száradónak és egy kézzel kinyithatónak kell lennie.
Ápoló melltartó
Mire kell figyelni vásárláskor.
Ez megvizsgálható a terhesség ezen a hetén
Jó testtartás a hátfájás ellen
A kívülállók számára a hasad már nem hagyható figyelmen kívül, mint egy gyönyörű ív. Máris igazad van, hogy viseled! Egyre nehezebb és előrébb húzódik. Mivel a terhességi hormonok ellazítják az ínszalagokat és az inakat, sok terhes nő automatikusan egyre jobban belemegy Üreges hát.
Jó testtartás most kétszeresen fontos: A hátad védelme érdekében ezentúl tudatosan kerüld az üreges hátat, tartsd lábaidat csípő szélességben, és döntsd a szeméremcsontot előre és felfelé. Ha hosszú ideig ül, akkor az alsó részen egy kis párnával kell megtámasztania a hátát. A hátfájás csillapodhat, ha egy ideig laposan fekszel a hátadon, fejed és az alsó lábad párnákkal kissé magasabbra áll. Ez egy jó gyakorlat a hátfájás megelőzésére és a hasizmok edzésére Bölcső (a szeméremcsontot előre és felfelé mozgatják), amely állva, fekve vagy ülve végezhető el.
Ez segít a hátadnak
Döntse meg, támassza alá és erősítse meg a medencéjét
Híres-hírhedt: A "babaagy"
Észrevetted (vagy a körülötted lévők), hogy óriási vagy? feledékeny és céltalan lett? Akkor te sem vagy kivétel! A hormonális változások miatt az agy kissé zsugorodik terhesség alatt. Az agy térfogata a születés után ismét jelentősen megnő, és a feledékenység legkésőbb a szoptatás után ismét eltűnik. Az ok az ún Gesztációs demencia nyilvánvaló: A terhes nő figyelmét most az élet egy speciális területére irányítja, és minden más nem fontos és elhalványult.
Te is most vagy kevésbé mozgékony és talán kissé bizonytalan a lábán. A test súlypontja a kövér hason előrefelé tolódott. Ezt nem szabad kompenzálni a hátradőléssel: túl könnyű elveszíteni az egyensúlyát, beleütközni vagy elveszteni a dolgokat. Különösen rossz időjárás és egyenetlen padló esetén győződjön meg arról, hogy könnyebben csúszik és esik. A bukás általában nem veszélyes. Ha azonban aggasztó jeleket tapasztal, például vérzést vagy csökkent gyermekmozgást, a legjobb, ha orvoshoz fordul.
feledékenység
Miért nem tudnak koncentrálni a terhes nők?