Terhességi naptár 12
A terhesség 12. hete: Most kezdődik a terhesség gyönyörű fázisa
A születendő gyermek most már szívhatja és lenyelheti a hüvelykujját. (Forrás: Science Photo Library)
- feloszt
- Pinning
- Tweet nyomtatás
- Levelet küldeni
- szerkesztőség
Most a terhesség első trimesztere véget ér. A baba belső szervei már működnek, és máris szívja a hüvelykujját. A vetélés kockázata drasztikusan csökken. Most bebizonyosodott, hogy a "terhesség széppé tesz" mondás nem mítosz.
A magzat fejlődése a terhesség 12. hetében
A magzat most aktív fázisba lép, amelyet sok mozgás és növekedés jellemez. A reflexek ekkor már kialakultak, és a magzatvíz lenyelésének és a hüvelykujj szívásának formájában jelentkeznek. Az ultrahangvizsgálat során a szem és a száj mozgása könnyen felismerhető.
A magzat nagysága jelenleg körülbelül öt-hat centiméter, a súlya körülbelül 14–16 gramm. A táplálkozást és az oxigénellátást már nem a petesejtek sárgája zsákján keresztül, hanem a placentán keresztül biztosítják. Teljes fejlődésük a terhesség tizenkettedik hetére fejeződik be. A magzatvíz folyamatosan cserélődik, mivel a magzat vizeletet üríthet.
A terhesség széppé tesz
Sok nő nagyon erősen tapasztalt különféle hormonális változásokat a terhesség első trimeszterében. Az érzelmi hullámvölgyek is megnyugszanak, és a terhesség lazább szakasza kezdődik.
A terhes nőnek rendszeresen kell tennie valami jót magának, mert minél stabilabb a psziché, annál jobb a baba fejlődésében.
Gyakran a kismama külső megjelenése jobbra változik. A vérkeringés fokozódik, ami egy sima és friss arcbőrben mutatkozik meg. A hajad is erősödhet a hormonális változás következtében.
Az étkezési szokások megváltoztatása enyhíti a gyomorégést
Néhány nő észreveszi a gyomorégést a csecsemő szerveire gyakorolt könnyű nyomása miatt, amely jelentősen javítható az étkezési szokások kis változtatásával. Azoknak, akik korábban ettek néhány nagyobb ételt, ma már gyakran ajánlott gyakrabban, de kisebb adagokat használni. Akik gyomorégéstől szenvednek, különösen éjszaka, általában sokat érhetnek el egy függőleges alvó helyzetben egy kiegészítő párnával.
Könnyű, változatos és egészséges étel jó anyának és babának. Fontos, hogy az ételek jóízűek legyenek, és ne érezzék magukat kötelező egészségügyi programnak. Azok, akik szeretik a halakat, biztonságban vannak, mert a jódellátás ma különösen fontos.
Ezek a sportok ideálisak terhesség alatt
A legtöbb nő ismét jelentősen fittebbnek érzi magát, mint terhességének kezdetén, és gond nélkül sportolhat is. Az olyan sportok, mint a gyaloglás, az úszás vagy a kerékpározás ideálisak. Egészséges állapotban a terhes nőnek nem kell ezt nyugodtan kezelnie. Emelhet is, természetesen mértékkel és amennyire az jó neked.
További vizsgálat magas kockázatú terhesség esetén
Ha a terhesség első trimeszterében a nagyobb megelőző ellenőrzés során nem találtak korlátozást, a terhesség tizenkettedik hetében nincs szükség további nőgyógyász látogatásra. A terhesség 32. hetéig négyhetente végzett vizsgálat elegendő.
A magas kockázatú terhességű nőknek általában már felajánlották az úgynevezett első trimeszteres szűrést, amellyel meghatározható a 21-es triszómia kockázata. Ez a vizsgálat a terhesség 12. és 14. hete között zajlik.
- Gyönyörűen terhes:A terhesség úgy működik, mint egy szépségápolás
- Gyomorégés:A terhes nőknek kisebb adagokat kell enniük
- Néhány kivételtől eltekintve:A terhesség alatt is megengedett a testmozgás
- Biztonsági csapok és távirányító:A terhesség bejelentése - tíz vicces fotó
A tizenkettedik hét végén a legalkalmasabb idő a legtöbb nő számára, hogy bejelentse a terhességet barátainak és munkáltatóinak .