Természetes antibiotikumok
A történelemre visszatekintve az emberek természetes erőforrásokat használtak fel a bakteriális fertőzések leküzdésére, és ezek a természetes antibiotikumok életképes megoldást jelentenek az antibiotikumokkal szemben rezisztens mikrobák számára, amelyeket gyógyszerekkel nem lehet megölni.
A történelemre visszatekintve az emberek természetes erőforrásokat használtak fel a bakteriális fertőzések leküzdésére, és ezek a természetes antibiotikumok életképes megoldást jelentenek az antibiotikumokkal szemben rezisztens mikrobák számára, amelyeket gyógyszerekkel nem lehet megölni.
Számos természetes antibiotikum létezik, nevezetesen élelmiszerek és növényi kivonatok, amelyek ugyanolyan hatékonyan képesek leküzdeni a fertőzéseket.
Az 1920-as évek antibiotikumainak felfedezésétől az 1980-as évek új gyógyszerek kifejlesztéséig a tudósok számára egyre nehezebb olyan új termékeket felfedezni, amelyek hatékonyak a baktériumok ellen. És ide került az a növekvő probléma, hogy kialakul az ellenállás a kórokozókkal szemben, amelyek megbetegítenek bennünket.
A történelemre visszatekintve az emberek természetes erőforrásokat használtak fel a bakteriális fertőzések leküzdésére, és ezek a természetes antibiotikumok életképes megoldást jelentenek az antibiotikumokkal szemben rezisztens mikrobák számára, amelyeket gyógyszerekkel nem lehet megölni.
Íme öt leghatékonyabb természetes antibiotikum:
- Természetes antibiotikumok:Oregánóolaj
Az oreganoolaj az egyik leghatékonyabb antibakteriális tulajdonságú illóolaj, mert karvakrolot és timolt, két antibakteriális és gombaellenes vegyületet tartalmaz. Valójában a kutatások azt mutatják, hogy az oregánóolaj számos klinikai baktériumtörzs ellen hatékony, beleértve az E. Coli-t és a Pseudomonas aeruginosa-t is.
Az oregánóolaj természetes antibiotikumként való használatához el kell keverni vízzel vagy kókuszolajjal. Az adagolás a kezelt állapottól függ, de ne felejtse el eleinte nagyon kis mennyiségben, 1-2 cseppben fogyasztani. Győződjön meg róla, hogy csak 100% terápiás olajat használ, és ha más gyógyszereket is szed egyidejűleg, kérdezze meg orvosát a velük való lehetséges interakciókról. Ezenkívül ne feledje, hogy az oregánóolajat 14 egymást követő napon túl nem szabad bevenni.
- Természetes antibiotikumok:manuka méz
A manuka méz a természet egyik leggazdagabb antimikrobiális forrása, és az utóbbi időben még nagyobb figyelmet kapott antibakteriális potenciálja miatt.
Kémiai vizsgálatok kimutatták, hogy a manuka méznek az a tulajdonsága, hogy hatékonyan gátolja számos gyógyszerrezisztens kórokozót, ami azt jelzi, hogy antibakteriális képességeinek széles spektruma van, ellentétben a legtöbb antimikrobiális szerrel. Ezenkívül tanulmányok kimutatták, hogy a manuka méz képes eloszlatni és elpusztítani a biofilmekben vagy általában zárt sejtközösségekben élő baktériumokat. Ez azt jelenti, hogy a Manuka méz felhasználható a baktériumok szaporodásának megakadályozására a sebekben, nyálkahártya felületeken vagy beültetett eszközökben.
Előnyeinek élvezése érdekében ajánlott napi egy vagy két evőkanál Manuka mézet fogyasztani. Ehet így, vagy adhat hozzá joghurtot, tejet, kenyeret vagy turmixot. Ne felejtsük el, hogy melegítése csökkenti terápiás tulajdonságait. Manuka mézet is alkalmazhat vágásokra, sebekre vagy fertőzésekre.
Kimutatták, hogy a fokhagymában található kémiai vegyületek, köztük az allicin, antibakteriális hatást fejtenek ki, és a mind a ritka, mind a ritka fertőzésekért felelős kórokozók elpusztításán dolgoznak. A fokhagymát évszázadok óta használják a fertőző betegségek leküzdésére, antibakteriális hatását először 1800-as évek közepén írták le.
A fokhagyma antimikrobiális tulajdonságai sokkal erősebbek, ha ez a zöldség nyers. Ajánlatos a fokhagymát felaprítani vagy reszelni, és fogyasztás előtt 10 percig hagyni, hogy legyen ideje felszabadítani az allicinné alakuló enzimeket. Egy gerezd fokhagyma naponta megakadályozhatja a bakteriális fertőzéseket.
- Természetes antibiotikumok:Hagyma
A hagyma, az az étel, amelyet levesbe vagy pörköltbe tesznek, erős flavonoidokat tartalmaz, amelyek antibiotikus hatást fejtenek ki. A fokhagymához hasonlóan a hagymák tartalmaznak cisztein-szulfoxidoknak nevezett terápiás kénvegyületeket.
Ha a hagymát gyógyászati tulajdonságai miatt használja, vágja le és hagyja 10 percig, hogy növelje a fitonutrient tartalmát.
- Természetes antibiotikumok:echinacea
Az Echinacea egy nagyon erős immunrendszer stimuláns, amely számos fertőzés ellen képes harcolni, beleértve a baktériumok által okozott fertőzéseket is. Ezenkívül, ha az echinacea-t a tünetek megjelenésekor fogyasztják, ez hozzájárulhat a betegség időtartamának rövidítéséhez, amelyet gyakran antibiotikumokkal kell kezelni.
A kutatások kimutatták, hogy ha 10 napig 10 mg echinacea-t szed testtömeg-kilogrammonként, akkor jelentősen növeli immunrendszerének erejét és elősegíti a fertőzések elleni küzdelmet.
