Természetes bőrtisztítás csicseriborsó liszttel - ayurvédával a jó élet érdekében
Ma szeretnék közelebb hozni a bőrünk különböző aspektusaihoz, és megmutatni, hogy miért a bőröd a legjobb barátod - ha magadra hagyod. A természetes bőrtisztítás a bőrt egyensúlyba hozza.
Annyit takarítunk, hogy néha egyáltalán nem jó. A higiénia is túlzásba eshet. Szervezetünk gyakran többet és jobban képes, mint az ipari termékek.
Előtte egy kis tudomány
A kiegyensúlyozott védő savas palást ennek az alapja Mikrobiom a bőr. A mikrobiom a rezidens (azaz mindig létező) baktériumok (pontosabban baktériumok, gombák, vírusok és ősbaktériumok) összessége, amelyek megtelepítik a bőrünket. Öko-közösségeknek is nevezik őket, mert harmonikusan működnek együtt. A bőr ezen gyarmatosítása fontos, egészségmegőrző funkciót tölt be.
A Savköpeny a bőr filmje, amelyet a verejték- és faggyúmirigy váladékai hoznak létre. A faggyúmirigyekből származó zsír ezután lerakódik a szaruhártyában, és puhává és rugalmassá teszi a bőrt. A baktériumok, amelyek fontosak a bőrünk egészsége szempontjából, egészséges védőrétegre van szükségük a túléléshez.
A patogén (= betegséget okozó) csírák akkor telepednek le, amikor a védő savköpeny természetes egyensúlya megszakad.
A természetes bőrtisztítás napi gondozása
Ha naponta szeretne zuhanyozni, csak tiszta vízzel tegye. Ez lemossa az izzadságot és a port, és nem rombolja le a bőr védő savas palástját. Ellenkező esetben a baktériumoknak már nincs alapja, a bőr kiszárad vagy gyulladás alakul ki. A bőrgyógyászok szerint teljesen elegendő hetente egyszer szappant használni (kivétel természetesen a szagintenzív területek, például a hónalj, a fenék vagy a lábak, és természetesen a kézhigiéné).
A természetes úton ápolt bőr sokáig fiatal marad
Ha természetes módon tisztítja a bőrt, az hosszú ideig rugalmas marad és megőrzi rugalmasságát. Ezután nagyrészt megteheti krémek és testolajok nélkül, mert bőre önmagában termeli a szükséges zsírokat a test saját faggyúmirigyei révén.
A kevesebb több
Ha valóban valami jót akarsz tenni a bőrödért, akkor túl sok szappan vagy tusfürdő nélkül csinálod. Az ilyen termékek ugyanis kémiailag szintetikus anyagokat tartalmaznak a baktériumok és olajok eltávolítására a bőrről. Természetesen tápláló anyagokat is tartalmaznak, de a zsírréteg eltávolításával kiszárítják a bőrt.
Csicseriborsóliszt - jó helyettesítő a szappannal
Tehát ma szeretnék bemutatni nektek egy jó szappanpótlót a természetes bőrtisztításhoz: őrölt csicseriborsóból, azaz csicseriborsólisztből készült pasztát.
A csicseriborsó nedvszívó tulajdonságokkal rendelkezik; H. A testápolás során használják a felesleges olajat és lerakódásokat a bőrről, és finoman eldörzsölik a szennyeződéseket. Ha vigyázol magadra vele, akkor azonnal természetes hámlást kapsz. A csicseriborsóliszt sokkal szelídebb a bőrön, mint a kémiai összetevőket tartalmazó tisztítószerek.
A gyártás nagyon egyszerű
A tisztításhoz szükség van egy halom evőkanál csicseriborsólisztre. Keverje össze ezt egy kevés vízzel, hogy paszta legyen, és finoman dörzsölje meg a bőrön. Zuhany, kész.
Mint már említettük, elegendő ezt hetente egyszer megtenni, és különben csak tiszta, meleg vizet használjon mosáshoz. Ez a legjobb a bőr számára.
Csicseriborsólisztet szinte minden biológiai részlegben vagy minden egészségügyi élelmiszer-áruházban kaphat.
Pár hétbe telik a váltás
Ha megszokta a szappan és krémek/testolajok napi használatát, akkor szüksége lehet egy kis időre a kiigazításhoz. Eleinte a bőre száraz lehet, mert a faggyúmirigyek működése hosszú ideje károsodott. Ezután néhány hétbe telik, mire újra természetes módon előállítják a faggyút. Ekkor a bőre sok ápolószer nélkül is kellemesen puha lesz, és elegendő nedvességet köt meg.
Mi van az illatokkal?
Számos kozmetikai termék tartalmaz mesterséges illatanyagokat. A legjobb esetben, csakúgy, mint a természetes kozmetikumok esetében, természetesen az igazi illóolajok. Teljesen kerülni kell a mesterséges illatanyagokat, ezek irritálják a bőrt.
Egyébként: Amikor az izzadság és a faggyútermelés egyensúlyban van (a kiegyensúlyozott étrend is fontos), akkor a bőrnek megvan a maga nagyon kellemes illata, és már nincs szüksége illatokra.
Következtetés
Nagyon jót teszel magadnak, ha természetesen kezeled testedet, amely a természet része. A csicseriborsólisztből készült paszta kíméletes módja a tisztításnak. Megpróbál.