Természetes gyógyítás
Minden második francia panaszkodik az ízületeire. Enyhítésük érdekében, az izmok fenntartása mellett, és ha szükséges, a fogyáshoz a gyógyszerek köre széles: fájdalomcsillapítók, gyulladáscsökkentők rövid kúrákban, hialuronsav vagy kortizon beszivárgása. E kezelések mellett, amelyek nem mindig nyújtanak optimális megkönnyebbülést, egyre több orvos fordul a természetes gyógymódokhoz. Három lehetőség a tesztelésre.
• Fizioterápia és osteopathia: jobb mozgás
- Miért működik: a rendszeres testmozgás erősíti az izmokat és növeli a mozgásteret. Ezt szorgalmazza a Reuma elleni Európai Liga. A gyógytornász ultrahangot, elektroterápiát vagy infravörös vizsgálatot alkalmazhat az érintett területen a fájdalom csökkentésére és ezáltal a mozgás elősegítésére. Az oszteopata a megbetegedett ízület körüli szövetek gyulladását célozza meg az ízületi egyensúly javítása és a fájdalom és kellemetlenség csökkentése, különösen a térd osteoarthritisében.
- Gyakorlatban: Amikor az ízület már nem mozgékony, ideje megbeszélni a gyógytornászt vagy az oszteopátát. A foglalkozás előnyeinek meghosszabbítása érdekében bizonyos gyakorlatokat otthon is reprodukálni lehet.
• Borogók: zöld agyag, káposzta vagy termikus iszapok a megnyugtatáshoz
- Miért működik: a Francia Fitoterápiás és Aromaterápiás Társaság számos tanulmánya igazolja a zöld agyag gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító és gyógyító tulajdonságai. Borogatásként alkalmazva enyhíti az osteoarthritist, és könnyű hozzáadni fájdalomcsillapító illóolajokat, például szegfűszeget. A termálvízből, algákból és zöld agyagból álló iszap a reumatológiai gyógymódok sikere a hőközpontokban. Szokatlanabb és a "The Clinical Journal of Pain" komoly folyóirat hitelesítette, a káposztalevél borogatásának gyulladáscsökkentő hatása is van. 2016-ban tesztelték a reumás térdfájdalmakat egy hónapig (2 óra/nap), olyan jó eredményeket értek el, mint egy gyulladáscsökkentő gél.