Természetes gyógymódjaink megfázás ellen
Fokozza immunrendszerét a megfelelő étrenddel.
- Tüsszögés, orrdugulás vagy orrfolyás, köhögés, enyhe láz, fejfájás, tónus és étvágy hiánya: mint minden évben, a nátha is nagy visszatérést jelent. Mivel nincs kezelés, a legjobb gyógymód a természetes védekezőképessége.
Ételek, amelyek erősítik az immunrendszert a megfázás ellen
A fehérjék olyan aminosavakat tartalmaznak, amelyek elősegítik az antitestek kialakulását a fertőzések elleni küzdelemben. Megtalálja őket húsokban, baromfiban, tenger gyümölcseiben, olajos dióban és hüvelyesekben.
A C- és D-vitaminban gazdag gyümölcsök és zöldségek segítenek a fertőzések leküzdésében. Hihetetlen antioxidáns tartalmuk erősíti a természetes védekezőképességet. Fogyasszon étkezésenként 5 különböző színű ételt, és lehetőleg nyersen fogyasszon minden vitamint megtartva.
Házi gyógymódok a megfázásos tünetek ellen
A grapefruitmag kivonat erényei
Az EPP (vagy Grapefruit Seed Extract) stimulálja az immunrendszert, és segít vírusok, baktériumok, paraziták és gombák százaiban harcolni.
A hipoallergén, gombaellenes és antibiotikus tulajdonságairól ismert EPP-t gyakran alkalmazzák influenza, megfázás, mandulagyulladás, gégegyulladás vagy krónikus fáradtság esetén: 15-30 csepp egy pohár vízben naponta háromszor az immunrendszer erősítésére.