Természetes gyógymódok az éjszakai enurézishez

• Ananász (Bromelain)
• Áfonya
• kocsány
• Pulsatilla
• Tölgy kérge
• Lófarok
• üröm
• Orbáncfű
• petrezselyem
• barna rizs
• mandula
• Szőlő
• paradicsom

Éjszakai enuresis vagy inkontinencia éjszaka akaratlan vizelés az éjszaka folyamán. A megnyilvánulástól függően 2 típusú éjszakai enurézis különböztethető meg, az alábbiak szerint:
primer enuresis, olyan betegeknél diagnosztizálják, akik kivétel nélkül minden este szembesülnek ezzel a problémával;
másodlagos enuresis, olyan embereknél diagnosztizálva, akik legalább 6 hónapos szünet után szembesülnek a probléma megismétlődésével.

Az éjszakai enuresis okai

Az éjszakai enuresis leggyakoribb okai:

• kisgyermekek esetén a fejletlen idegrendszer, ezért a beteg nem biztos, hogy tudatában van annak, ha a hólyag tele van;
  
• a hólyag kicsi mérete, ezért a hólyag nem képes az éjszaka folyamán termelt vizelet összes mennyiségét tárolni;
  
• a húgyúti rendszer bizonyos hibái;
  
• bizonyos betegségek és állapotok, például húgyúti fertőzések, székrekedés, cukorbetegség, sarlósejtes vérszegénység (sarlósejtes betegség), epilepszia;
  
• hormonális tényezők, ebben az esetben a test nem termeli az optimális dózisú antidiuretikus hormont;
  
• gerinc rendellenességek;
  
• genetikai tényezők;
  
• mély alvás.

Az ágybavizelés tünetei

Az éjszakai enuresis leggyakrabban a következő tünetekkel jelentkezik:

• akaratlan és kontrollálatlan éjszakai vizelés alvás közben;
  
• 6-7 éves gyermekek, akik minden este szembesültek ezzel a problémával;
  
• akaratlan vizelés a nap folyamán;
  
• széklet inkontinencia;
  
• vizelet zavaros megjelenésű és rózsaszínű;
  
• égő érzés vizelés közben.

Házi gyógymódok az éjszakai enurézishez

Az éjszakai enurézis leküzdésére a leghatékonyabban otthon készített gyógyszerek a következők:

1. 1 órával lefekvés előtt igyon 170-225g ribizli levet.
   
2. Használjon causticum, pedicuta, medveszőlő, kukoricaselyem vagy pulsatilla alapú gyógymódokat.
   
3. Lefekvés előtt egyél 2 teáskanál diót és 1 teáskanál mazsolát.
   
4. Lefekvés előtt igyon egy teát tölgyfakéregből, zsurlóból, ürömből és medveszőlőből.
   
5. Masszírozza a comb belsejét orbáncfű olajjal.
   
6. Gyakorold az önkéntes vizelet visszatartást a nap folyamán. Ehhez halassza el néhány percre azt a pillanatot, amikor először megy a WC-re, és ahogy halad, ez az intervallum megnő. Ez a gyakorlat hatékonyan erősíti a vizeletet szabályozó izmokat.
   
7. Kerülje az esti folyadékfogyasztást, és jó, ha lefekvés előtt kiüríti a hólyagját.

Étrend éjszakai enurézishez

Az éjszakai enuresis megelőzésére és/vagy kezelésére vonatkozó leghasznosabb étrendi ajánlások a következők:

1. Egyél rendszeresen petrezselymet és fahéjat.
   
2. Fogyasszon friss és természetes ételeket, például leveles zöldségeket és barna rizst.
   
3. A székrekedéssel járó éjszakai enurézis megelőzése érdekében javasolt a magas rosttartalmú étrend választása.
   
4. Egyél kalciumban, magnéziumban és szilícium-dioxidban gazdag ételeket, például tejet, banánt, szezámot és mandulát.
   
5. Kerülje a gyümölcsleveket, mint az alma, a narancs, a szőlő és az ananász.
   
6. Kerülje az édességeket, gyümölcsöket, csokoládét, húst és élelmiszer-adalékanyagokat. VIGYÁZAT: Fennáll annak a veszélye, hogy az olyan élelmiszerek, mint a kukorica, szója, tejtermékek, paradicsom és tojás allergiát okozhatnak, ezért a legjobb elkerülni őket.
   
7. Kerülje a feldolgozott vagy félkész ételeket.

---