Természetes gyógymódok az elhízás ellen

elhízottság meghatározása szerint a testzsír vagy a zsírszövet túl magas szintje a test izomtömegéhez képest. Más szóval, az elhízás akkor fordul elő, ha a testtömeg legalább 30% -kal magasabb, mint a normál súly, amelyet a súly/magasság arány alapján állapítanak meg. Az elhízás megállapítható a testtömeg-index szerint is, amelyet úgy határozunk meg, hogy elosztjuk a súlyt (kg-ban) a magassággal (m-ben). Tehát azt a személyt tekintik túlsúlyosnak, akinek testtömeg-indexe legalább 25, de kevesebb, mint 30. Ha a testtömeg-index magasabb, mint 30, akkor a szóban forgó személy az elhízás megjelenésével szembesül.

Az elhízás okai

Az elhízás bonyolult állapot, annál is inkább, mivel a test súlyának és testzsírjának szabályozásának módja mindeddig nem teljesen tisztázott. A szakemberek általában úgy vélik, hogy az elhízás akkor nyilvánul meg, ha a beteg étrendje nagyobb mennyiségű kalóriát tartalmaz, mint a fizikai aktivitással kiküszöbölt kalóriák. Következésképpen a fennmaradó kalóriákat zsírszövet formájában tárolják. Az elhízáshoz hozzájáruló tényezők azonban sokkal összetettebbek, beleértve a genetikai, társadalmi-gazdasági, anyagcsere tényezőket és a beteg életmódját.

Az elhízás legfontosabb okai:

Az elhízás tünetei

Az elhízás klinikailag komplex módon nyilvánul meg, de ennek az egészségi állapotnak a meghatározó tünete a túlzott zsírlerakódás a zsírszövetben. Ez rontja az életminőséget és légzési nehézségekhez vezet.

Az elhízás más betegségeket és állapotokat okozhat az alábbiak szerint:

• a mozgásszervi rendellenességek, különösen az osteoarthritis;
  
• szív-és érrendszeri betegségek;
  
• a rák bizonyos típusai, például az endometrium rákja, az emlőrák és a vastagbélrák;
  
• ínybetegségek;
  
• magas vérnyomás;
  
• cukorbetegség;
  
• menstruációs rendellenességek;
  
• csökkent termékenység és számos komplikáció a terhesség alatt;
  
• légzési nehézségek;
  
• alvászavarok;
  
• bőrbetegségek;
  
• érzelmi és társadalmi problémák.

---