Természetes gyógymódok száraz bőrre - szépség; Testápolás
Száraz bőrt érez, és a ráncok kifejezettebbek? A speciális ápolószerek mellett használhat néhány természetes gyógymódot is, amelyek nagyon hatékonyak lehetnek.
Íme, mit tehet a bőr hidratálása
Olivaolaj, a szépség szövetségese. Sok felhasználási lehetősége van, és tisztítószerként használható körmök és kutikulák, száraz kéz és könyök kezelésére. A gyógymód fontos tulajdonsága, hogy enyhíti a száraz bőrt, csökkenti a viszketést és helyreállítja a hidratációt.
Ha törékeny körmei vannak, amelyek nagyon könnyen eltörnek és hámlanak, akkor az olívaolaj valódi hasznot jelenthet Önnek. Áztassa körmeit 30 percig egy pohár olívaolajban.
Ha keze száraznak vagy érdesnek érzi magát, lefekvés előtt masszírozza meg olívaolajjal, és takarja le pamutkesztyűvel.
Reggelre bársonyossá válik a kezed.
A masszázs mellett a bőr hidratálásához használhat olívaolajat is a fürdőszobában. Tegyen néhány evőkanál olívaolajat a kádba forró vízzel, valamint néhány csepp kedvenc illóolajjal a bőr puhítására és hidratálására.
Próbálja ki a természetes hámlasztókat. joghurt kiváló tisztítószer, amely könnyű hámlasztó hatású, eltávolítja az elhalt sejteket és friss megjelenést kölcsönöz a bőrnek. Tejsavtartalma miatt, gyengéd hámlasztó, ideális az érzékeny bőr számára. Kényeztesse a bőrét és a dekoltázsát egy keverékkel, amely fél pohár joghurtot és 3 teáskanál papaya (pürét) tartalmaz.
Élvezze a méz csodálatos erejét. A méz a legjobb természetes hidratáló, és kiváló gyógymód a száraz vagy repedezett ajkakra.
Irritáló hatásának köszönhetően a száraz bőrre is kiváló gyógymód. Tiszta állapotában nagyon száraz területek, például könyök vagy sarok kezelésére használható. Óvatos! Nem minden méz működik, 100% -ban természetesnek kell lennie, egyéb adalékanyagok nélkül.
Táplálkozás, fontos a gyönyörű bőr számára
A bőr szépsége és egészsége a táplálkozástól is függ. A szakemberek az egészséges bélflóra, az ételek és a zöld italok fogyasztását javasolják (spenót, paprika, cukkini, brokkoli, sárgarépa, uborka, káposzta, édesburgonya és citrom) amelyek lúgosító hatással vannak a szervezetre és kerülik a savas ételeket. Ezenkívül ajánlott lemondani a dohányról és az alkoholról, napi nyolc-tíz pohár vizet fogyasztani, és ha szükséges, probiotikus kiegészítőket szedni.
Száraz bőrre a szakemberek az omega 3 zsírsav-kiegészítőket javasolják, miközben halolajat fogyasztanak hetente két-három alkalommal.
A telített zsírok negatív hatásainak csökkentése érdekében hagymát, gyömbért, sáfrányt, vörösbort, E-vitamint és szelént kell fogyasztania.
A szakember javasolja
Dr. Oana Clatici, dermatovenerológiai szakember, tanácsot ad Önnek:
- Kerülje a bőrt irritáló és szárító szappanokat. A bőr pH-jához közeli pH-értékű szappanokat ajánlott használni;
- Csak száraz bőrre használjon tisztítószereket és speciális testápolókat;
- Mindig alkalmazzon hidratáló krémet, zsíros állagú, tápanyagokban gazdag, amely puhítja a bőrt és gátat képez a kiszáradás ellen;
- Ne felejtsen el gondoskodni a szem, az ajkak és a nyak körüli érzékeny területről;
- Hidratateaza fel! Igyon annyi vizet (napi 2 liter vizet), hogy a bőr könnyen kiszáradhasson;
- Tartsa be a gyümölcsökben, zöldségekben, halolajban, E-vitaminban gazdag étrendet;
- Kerülje a gyakori záporokat, amelyek eltávolítják a lipidfilmet.