Természetes kezelések az egészséges májért
A máj testünk legnagyobb és legfontosabb szerve, amelynek alapvető szerepe van a szervezetbe jutó anyagok méregtelenítésében. A szakemberek figyelmeztetnek minket minden nap a szervezetbe bevitt összes vegyi anyag nyomására, amelyek befolyásolják a máj működését. A vas egészsége érdekében használjon bizalommal teákat és más természetes májkezeléseket.
A máj a test gazdaságában nagyon fontos szerv abban az értelemben, hogy az egyik legértékesebb szerv. Méregteleníti a gyógyszereket, gondoskodik az összes zűrzavarról, amelyet étellel lenyelünk, alapvetően több ezer méregtelenítő funkciót lát el.
"Amikor nem vagyunk óvatosak, amikor túl sok toxinnak tesszük ki magunkat, amikor alkoholt fogyasztunk, amikor stresszesek vagyunk, fáradtak vagyunk, amikor sokat eszünk, sokat dohányzunk, szénsavas italokat, sült olajokat, E-ben gazdag ételeket, tartósítószereket, adalékanyagokat fogyasztunk, színezékek, édesítőszerek, amelyek mind túlterhelik a májat. Amikor túlzottan fáradt, zavart a funkciója, és nyilvánvalóan számos tünetünk van, amelyek azt mutatják, hogy problémánk van a májjal. Ezek a tünetek: gyengeség, fáradtság, étvágytalanság, testsúlycsökkenés, hányinger, hányás és nem utolsósorban sárgaság, a bőr sárga színe "- mondja Cristian Jianu orvos, a Turnu Severin megyei sürgősségi kórház.
A természetes elvek közül, amelyek segítenek a máj méregtelenítésében és védelmében, Cristian Jianu orvos a következőket javasolja:
Bogáncs, amely hasznos növény a cirrhosisban, az alkoholos hepatitisben, a vírusos hepatitisben, a vegyi anyagok toxicitásában, a gombákban. A fegyvertár olyan anyag, amely segíti ezeket a betegségeket, és étkezés közben naponta kétszer 900 milligramm nagyon hasznos az egészségre.
almaecet Nagyon hasznos, mint máj méregtelenítő, étkezés előtt fogyasztva javítja a zsíranyagcserét. A főétkezések során naponta kétszer egy evőkanál ecet egy pohár vízben segít csökkenteni a zsír felszívódását.
Pitypang gyökér tea segít javítani a máj működését. Naponta kétszer a pitypanggyökér tea segít a méregtelenítésben.
Indiai egres, amint a neve is mutatja, az egres gazdag C-vitaminban, amely sokat segít a májban és elősegíti a máj működésének optimális működését. Salátákban napi négy-öt nyers egres ajánlott.
Édesgyökér zsírmájban kiváló. Azoknál, akik sok alkoholt és sok zsírt fogyasztanak, a májműködés lelassul, és az ultrahang a máj hányingerének beszivárgását mutatja, a zsírmáj pedig nagyon veszélyes, mert a jövőben krónikus hepatitis és cirrhosis előfutára lehet, ha nem méregtelenítjük a májat., nem segítünk neki megtisztítani. Az édesgyökér port naponta kétszer fogyasztják.
Kurkuma antiszeptikus, antioxidáns, vírusellenes. Fűszerként használható, salátákra tehető. Fél teáskanál kurkuma tejjel vagy fél teáskanál kurkuma plusz egy teáskanál méz fogyasztható főétkezésekkor.
"Ne együnk nehéz ételeket, például húst, például schnitzelt, sült krumplit, zsemlemorzsát. Mindezek a sült keményítőtermékek akadályozzák az emésztést, a bélben eltávolítják a mérgező termékeket, amelyek károsítják a bél nyálkahártyáját, ugyanakkor terhelik a májat és megbetegítik - mondja Cristian Jianu orvos.
És alma pektin és zöld zöldségek a rosttartalom segít szabályozni a béltranzitust.
Csipkebogyó tea Infúzióban napi két csésze nagyon jó a máj működésének védelmére.
Jó hír, hogy a máj az egyetlen szerv, amely képes regenerálódni, és akkor is működhet, ha 75% -ban érintett. Jobb lenne azonban nem kihasználni az ellenállását!
"A máj olyan értékes szerv a testünk számára, gyenge és nagy a regenerációs képessége, akkor is működhet, ha 75 százaléka beteg. Biztosítja a test méregtelenítő funkcióját. Valójában ő a szervezet laboratóriuma, ez az a hely, ahol minden olyan anyag bejut a külső környezetből, amelyet megeszünk anélkül, hogy észrevennénk, hogy mérgezőek-e vagy sem, elemzi őket, megpróbál harcolni ellenük, de amikor mennyiséget eszünk nagy mérgező, már nem tud megbirkózni. A méregtelenítő funkció fejjel lefelé van, és mérgező anyagokkal van ellátva, ezért hasznosak ezek a természetes gyógymódok rövid távon "- magyarázza a Severin orvosa.
"Egyszóval a természetes eszközök nagyon hasznosak a méregtelenítéshez, de úgy gondolom, hogy a leghasznosabb az, ha megpróbáljuk elkerülni azoknak a dolgoknak az elfogyasztását, amelyek megnehezítik a máj működését, és itt a stresszre, a hosszan tartó, pihenőidő nélküli munkára gondolok, sőt a túlzott sport. Gondolok szénsavas italokra, alkoholos italokra, mérgező, félkész termékekre az élelmiszeriparban is, mindezek a dobozok megterhelik a májat, ha nagy mennyiségben fogyasztjuk őket. A túlzott evés, a kapzsiság és ez megterheli a májat "- mondja Cristian Jianu orvos.